SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 199040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2813


9
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2813
od 6 misięcy sie staram, waga z 90 na 82, wymiary to 40 w łapie, 105, w klatce i 85 pas wzorst 177, mozecie ocenic:)oby konkretniej niż na gównym:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2813
no dobra po 4 mc te 2 piersze to jeszcze paliłem itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1062 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9919
kris4real widać że do przodu cały czas idziesz
Rasputina jeszcze rok tyraj to będzie conajmniej przyzwoicie

Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-20 07:33:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1639 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12110
Rasputina - uhhh jak mam byc szczery to w zyciu nie widzialem takiej dysproporcji jak jest u Ciebie bicepsa w porownaniu do tricepsa i w ogole reszty calego ciała.Triceps praktycznie nie istnieje w porownaniu z bicepsem.
Oczywiscie nie odbieraj to jako jakiejs krytyki zlosliwej ale to 1 recz ktora sie momentalnie w oczy mi rzucila.Roznica jest naprawde ogromna.

Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-12-20 15:51:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 418
Zgadzam się, musisz popracować nad tricepsem a także nad nogami, tak to jest git.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 882
Niestety u mnie błąd wyskakuje jak chce tu zdjecie wrzucic Ale za to wrzyucilem jedno sprzed trzech lat w profil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
merixol pewno masz foty w zlym formaice

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 171 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8131


tak z 2 lata treningu porzadnego. z przerwa polroczna i 2 miesieczna... na sucho :)

o swe marzenie walcz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
Zugaj : daj niormalne fotki, chociaz sylwetka wyglada bardzo estetycznie, szerokei barki, dobrze umiesnione ramiona, waski obwod pasa

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brak ocieplenia

Następny temat

TRENING - MASA - OGRANICZONY SPRZĘT

WHEY premium