Zmieniony przez - Dccap w dniu 2010-01-26 22:17:12
...
Napisał(a)
Tak sobie myślę do ilu można dociągnąć bez brania koksów, mi by starczyło 45cm w łapie gdzieś 125 - 130 w klacie, resztę tamo nogi itp. też oczywiście... Ale nie wiem czy to jest realne w ciągu np. następnego roku czy 1,5roku, czy kiedykolwiek w ogóle Teraz to muszę ostro walczyć o każdy cm. Do 110cm w klacie i 39cm w bicu szło gładko a teraz to jest walka o każdy cm, zmiana treningów itp. nie pije, nie pale, staram się trzymać dietę, chyba aż za dużo bo efekty widać (za dużo kalorii wpakowałem), dlatego tak myślę, że Ci więksi z siłki to muszą nieźle dawać w mięcho strzały. Ja jak przez najbliższy rok doajade 2cm w bicu to będzie sukces, zaważając, że jeszcze będzie wycinka przed wakacjami... Nie wdzięczny sport Dodając do tego odżywy białowe, czasami jakiś mix krety, to nie raz myślę, że kase pakuje w "shit". Każdy wie ile białko kosztuje na miesiąc, a bez tego ani rusz bo nie jestem w stanie zapewnić tyle w pożywieniu. Za parę milimetrów na miesiąc to chyba nie jest tyle warte
Zmieniony przez - Dccap w dniu 2010-01-26 22:17:12
Zmieniony przez - Dccap w dniu 2010-01-26 22:17:12
...
Napisał(a)
Boże jak dobrze że ja ten etap w życiu mam już za sobą
Dam Ci rade bardzo dobrą - zadaj sobie podstawowe pytanie - PO CO CI TO I CO Z TEGO BĘDZIESZ MIAŁ !!?? i czy warto pakować tyle kasy i innych bzdetów po to żeby mieć te 2 cm mniej czy więcej :)
Chyba tylko i wyłącznie żebyś się lepiej poczuł psychicznie.
Dam Ci rade bardzo dobrą - zadaj sobie podstawowe pytanie - PO CO CI TO I CO Z TEGO BĘDZIESZ MIAŁ !!?? i czy warto pakować tyle kasy i innych bzdetów po to żeby mieć te 2 cm mniej czy więcej :)
Chyba tylko i wyłącznie żebyś się lepiej poczuł psychicznie.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no dobra cichy ale co niby chciales przez to przekazac swiatu?
...
Napisał(a)
Cichy
tak na pierwszy rzut oka to wydaje mi się że to pozycja z Wing Tsun .
Kupuj ciężary i masój
tak na pierwszy rzut oka to wydaje mi się że to pozycja z Wing Tsun .
Kupuj ciężary i masój
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
@Bucccek
Chciałem przekazać, że nie miałem warunków, dlatego rzeźba jest jaka jest.;)
Chciałem przekazać, że nie miałem warunków, dlatego rzeźba jest jaka jest.;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
brak ocieplenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- ...
- 89
Następny temat
TRENING - MASA - OGRANICZONY SPRZĘT
Polecane artykuły