ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC

Kolejne. To samo.
Eger 2007. - obecnie 2009.

No i najlepsze.

Ja chyba stalem sie ekshibicjonistą, ze to pokazalem.

te strasze zdjecia nie wygladaja na 65kg


Teraz jest wiecej miecha to widac ale i tluszczu tez nie malo.Wiem bo mam podobny problem.

Ale powoli jakos z tym walcze

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2009-06-22 18:07:36

Strone wczesniej napisalem 90 kilka.
69 mialem 12 lat temu w liceum.

No coz tak to jest bez diety. Ale jakos nie moge sie zmusic. Nie chce mi sie.

Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-06-22 18:08:21

w alternatywnej cwiczymy bo lubimy. Ja nawet jakbym nie mial postepow, choc i tak uwazam ze mam mega powolne, to i tak bym cwiczyl bez zastanowienia. Moze to nasteppny argument mojego bycia alternatywnym:)

Panowie wiem, ze to pozostawia wiele do zyczenia ale ja nie zamierzalem zbierac pochwal pokazujac te zdjecia. Chcialem tylko pokazac ze mozna zdobyc troche masy cwiczac krotko.
Co z tym dalej ktos zrobi to jego problem. Chcialem pokazac, ze mozna rozbudowac ramiona nie robiac cwiczen izolowanych. Na zdjeciach z 2007 robilem izolacje i wiele, wiele cwiczen. Jak widac niepotrzebnie.
Poza tym jestem sezonowcem i zawsze mi chodzilo o duze łapy, plecy. Nie pisze, ze klatke bo pozostawia wiele do zyczenia ale zobaczymy niebawem. W koszulce nie widac .
Ogolnie to ja juz za stary jestem zeby marnowac czas na targanie zelastwa. Byc moze sa wsrod Was takze tacy ktorzy maja malo czasu czy checi i skorzystają.
Pozdro.

No tak zgadzam się, jak ktoś ma mało czasu i równie mało ochoty na treningi to to jest idealne rozwiązanie dla nich.

A ja szukam idealnego rozwiązania dla tych którzy mają więcej czasu i ochoty na treningi

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2524 

killobb, mozna tam sie zalogowac na login z sfd???