Olimp - Creatine Mega Caps®

5Homie0:


Czytaliscie w ogole temat, albo odpowiedzi wyzej? Bylo walkowane dziesiatki razy, wystarczy poczytac.

wszędzie pisze że dawki koło 8 kapsów na dzień. Planuję pierwszy cykl na kreatynie i wybrałem właśnie tą ale czy taka dawka nie jest na mnie za duża(mam dopiero 17 lat)?? czy prawidłowo będzie jak będę brał: DT 4 kapsy po treningu DNT 2 kapsy rano, 2 kapsy w porze treningu?

Oczywiście że za duża. Dawka 1 kapsułki jest dla Ciebie za duża. Joke. Jak masz tyle lat zajmij się siłownią i michą a potem pomyśl o kreatynie.

Właśnie kończy mi się cykl i muszę powiedzieć że bardzo dobra kreatynka!! Na klatę ponad 10kg więcej! Duża pompa, mięśnie rosną w oczach :)

Ocena: 10!

Polecam Gorąco!

Kupiłem tą kreatynkę i myślę jak najbardziej efektownie ją brać.
DNT : 4 capsy rano po przebudzeniu (5g)
DT : 2 capsy rano po przebudzeniu (2,5g) + 2 capsy przed treningniem (2,5g) + 4 capsy po treningu (5g)
pozdrawiam

na początek polecam... tylko nie radze ładować się bo to za dużo nie daje a efekt późniejszy jest słabszy niż bez ładowania... a poza tym najlepiej jak się daje spokojne zalecane dawki bo wtedy nie ma rewolucji w żołądku a nawet to bym polecił od zmniejszonych :)

"Kupiłem tą kreatynkę i myślę jak najbardziej efektownie ją brać."

Efektowne branie rozumiesz przez stanie na rękach, kiedy brat rzuca tabletę z drugiej strony pokoju? Bo nie kumam...

Elo ziomy

"Elo ziomy" to jest opinia pozytywna czy raczej nie?

To jest opinia kogoś, kto nie ma ni więcej do powiedzenia -_-