ratyo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

201

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2012 (17:04)

Data rejestracji 13.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Powrót - ogólnorozwojówka? witam, moje pytanie jest dość precyzyjne i proste. ostatnio w oczekiwaniu na suple od czasu do czasu trochę ćwiczyłem, dzisiaj pierwszy trening na siłowni (rok przerwy ponad). pytanie jest następujące, czy trening ogólnorozwojowy jest	2	2009-07-13 16:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-10-18 14:06
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-10-18 00:04
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2009-10-12 20:53
Trening dla początkujących	Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	2009-09-01 11:01
Trening dla początkujących	Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	2009-08-31 15:25
Trening dla początkujących	Powrót - ogólnorozwojówka?	2009-07-13 16:58