OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

Owna, no chyba że ćwiczysz bez rękawiczek

Sene, chyba że mówimy o zawodnikach to rozumiem

To sporny temat, więc zejdzmy lepiej z niego...

Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-04 11:30:53

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

scigacz_89

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 68380

co maja rekawiczki do magnezji?

to sa 2 zupelnie inne rzeczy.
jedna stara sie zapobiegac, zeby Ci sie nie zrobily odciski, a druga te wieksze wyrywa, tak wiec..

Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-09-04 12:04:16

'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

haha czemu na okreslenia 'kulosy' nigdy nie slyszalem?

Spokojnie zrobie filmik z siadow i jeszcze jakies mc walne zeby bylo chociaz widac jak je wykonuje normlanie

tylko nie wiem czy SQ robic jutro czy pozniej bo dzis konkretnie odczuwam wczorajsze ciagi

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

scigacz niedokonca sie zgodze, w rekawiczkach oprocz odciskow jednak spocone lapy nie przeszkadzaja i dlonie nie bolą wiec tez daje mozliwosc utrzymania wiekszego ciezaru. dzieki magnezi tylko lapy sie nie slizgaja ale ogolnie jestem zdania ze tylko to drugie powinno wystarczyc. wkoncu co to za chlop co nie ma odciskow na lapach

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Wogole Sene jakis plan niedlugo musisz mi pomoc ulozyc! 19.12.09 sa zawody i chce sie jeszcze grubo poprawic do tego czasu. Myslalem zeby moze sprobowac wjechac na 5x5 i potem powrocic jeszcze raz do tego systemu treningowego?

Od srody tez po wszystkich juz sprawdzianach maxow etc. robie sobie 1,5 tygodnia przerwy od trenigow. Trzeba chociaz chwile odsapnac i nabrac glodu na treningi

Rekawiczki tylko pyerdola ci uchwyt a nie w nim pomagaja

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-09-04 14:58:10

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

Rekawiczki tylko pyerdola ci uchwyt a nie w nim pomagaja jak stosowalem to mi pomagaly ale zapewne poprostu kwestia tego ze jak masz do wyboru spocone na maksa lapy albo rekawiczki to jednak w rekawiczkach powinno byc latwiej (przynajmniej ja tak to odczuwalem)

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

jak je uzywales to robiles max 80-90 kg

do tego nic nie jest potrzebne

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

nie prawda

jak bylem jescze na herkim to robilem juz te 140kg i musialem rekawiczki od jarka pozyczac zeby z lap nie wylatywalo

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-09-04 16:37:04

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

Ja powiem tak, że to raczej zależy od uwarunkowań genetycznych.
Jednemu pocą się dłonie jak sam skurvensem i musi użyć magnezji, a drugiem delikatnie i wystarczają rękawiczki

Przynajmniej ja tam mam i Marcel chyba też

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...