SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kathy78- zyje sie tylko raz ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86373

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673
ale figurka ladna ale faktycznie mieska by Ci sie przydalo nabrac

a z eksperymentem znowu przestoj . ehh :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 924 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15047
kathy, figurkę masz śliczną, jesteś taka proporcjonalna
teraz tylko przybrać tu i ówdzie dla większej równowagi będzie super
oby tylko ten eksperyment pumy szybko ruszył :)

i bardzo ładnie Ci w żółtym kolorze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ale plazowo
śliczna dziewczyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
śliczna śliczna,ale nóżki aż się proszą o więcej mięska

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771

Venka..prosze Cie...schudnac to ja na pewno nie schudlam !Moze to po prostu kwestia zrobienia zdjecia byla..?
Powiem szczerze,ze wydaje mi sie,ze mi pupa w ''gore''poszla a nogi mam zdecydowanie twardsze i ''zbite''bardziej..
Odkad pamietam,mialam szczuple rece a sadelko zawsze ''lubialo''brzuch,uda i na twarzy przybieralam.Kiedys mialam tez biuscior ,ale wiadomo,ze jak leci to wszystko...chociaz,przeszkadzac to mi to nie przeszkadza

Moonia, Ember..Dzieki za komplementy kochane,ale macie racje, ..Przydalo by sie przybrac proporcjonalnie na ''masie''
Gdzie ten Puma...?

Iza,Camber Sands to jedno z moich ulubionych miejsc.Ogromne wydmy ciagna sie cala dlugoscia plazy,ktora w zaleznosci od pory dnia (przyplyw-odplyw)albo ma 50 albo ponad 200m szerokosci.Latem,klimat super!Ale bylam tez tam jesienia i wiosna..tez jest pieknie...

Olka...Osobiscie uwazam,ze masz o wiele lepsza i kobieca figure niz ja.Jak zobaczylam Twoje zdjecia,to nie powiem,ze nie poczulam uklucia mobilizacyjnej zazdrosci

.yyy... co to sa nuki nuki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Jak zobaczylam Twoje zdjecia,to nie powiem,ze nie poczulam uklucia mobilizacyjnej zazdrosci
Eureka, to już wiem co mnie tak kłuje

Widoczki też super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Odkad pamietam,mialam szczuple rece a sadelko zawsze ''lubialo''brzuch,uda i na twarzy przybieralam.Kiedys mialam tez biuscior

a ja odkąd pamiętam łapy miałam ulane,brzuch=bęben,a biustu to niestety nigdy nie miałam

dla mnie Twoje nogi zwłaszcza na tym zdjęciu w zielonych majtkach to bardzo chudo więc masuj kobieto...ale przede wszystkim bierz się za michę,bo ja codziennie będę zaglądać i pilnować

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Olenka..to tak na pozytywnie !

Venka,ja zlazilam z wydmy..to dlatego tak chudo wyszlo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Dzis mialam przerwe w treningu,bo tak mnie wkurzali od rana w pracy,ze jedyne o czym myslalam,to by po prostu isc do domu...Poza tym,przerwa dobrze mi zrobi..Tak czulam..wiec..tak zrobilam..

7.30-muesli+jogurt
12.00-2xjajko+rzodkiewki+ogorek+salata+kromalek z maslem orzechowym
4.00-2kawalki dorsza+kasza+salatka z pomidorow
6.00-kawa+migdaly
8.00-losos+krewetki+salata z ogorkiem swiezym+ 2xkromalek z chudym serkiem topionym (zachcianke jakas na serek mialam...)

Chcialam nawet pojsc w slady Olki i fotke cyknac mojej kolacji..ale zanim sie zorientowalam..to juz wchlonelam wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Venka,ja zlazilam z wydmy..to dlatego tak chudo wyszlo

nie tłumacz się...masz trzymać michę,bo się pogniewamy

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla jedenastolatka

Następny temat

p1r3k blog/dziennik treningowy

WHEY premium