SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spam post w alternatywnej drodze!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 128814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 456 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16328
jestem własnie po pierwszym treningu HST po 11 dniach przerwy
Widać, że mięśnie odzwyczaiły się od treningu, kompletny brak siły i strzelanie w stawach podczas robienia przysiadów na minimalnym ciężarze
Widać efekty ostro przepracowanego okresu SD, czyli brak diety i picie non stop naprawde daje się we znaki...

VISCA EL BARCA !!!!!! JEDZIEMY DO RZYMUUU !!!


Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2009-05-06 16:49:49

Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2009-05-06 22:56:24

"Today I'm smarter and healthier than yesterday.
Tomorrow I'll be smarther and healthier than today"

Permanent development...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
co do barcy, to mnie nielze irytowala, przez caly mecz pokazywali jak dobrze graja w "dziadka" i jak konstruowac atak pozycyjny. Brakowalo im elementu zaskoczenia przy dobrej defensywie chelsea. A Chelsea miala bardzo dobra taktyke, nawet nie faulowala przy polu karnym, bo wiedzeili ze barca i tak bedzie chciala wiechac do bramki co im sim przy ich obronie raczej nie uda. Ogolnie nie wierzylem, ze wyjedzie im strzal na final, ale tak sie stalo:)..... Anyway, ROnaldo pokazal klase z arsenalem

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
moj blog zapraszam

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2524

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-05-07 11:37:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 456 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16328
nie bedziemy sie tu kłócić kto jest lepszy i kto zasłużył na finał, bo moglibyśmy tak gadać całymi dniami....
powiem tylko, ze moim zdaniem dobrze, ze wygrał futbol, a nie taktyka.... to prawda, chelsea zagrała świetnie taktycznie przeciwko barcelonie... bo kto potrafilby strzelić gola klubowi, który broni sie w 10 osob... chelsea grała bardziej włoską piłke (catenaccio) aniżeli angielską tzn trafiła bramkę i zaczęła się bronic... czego nie pochwalam i co w mojej opinii jest raczej antyfutbolem a nie prawdziwą grą w piłkę...
omawiając jeszcze prace arbitra, przyznam, ze były tam dwa karne (ręka i faul na maloudzie) ktorych nie gwizdnal, ale nie było tam tak samo czerwonej kartki, która dostał Abidal za rzekomy faul na drogbie...
nie wiem czy w tej chwili wyrażę się obiektywnie, ale patrząc z perspektywy dwumeczu to barca zasługiwała na finał, z powodu właśnie tego, ze gra futbol piękny, mecz jej co prawda nie poszedł wczoraj, ale tylko dlatego, ze chelsea na to nie pozwalała.... nie chciała grac w piłkę, stanęli w 10 we własnej 16ce i wybijali piłki do drogby na walkę, czyli tak w skrócie wyglądała taktyka hiddinka przez te dwa mecze....
no i subiektywnie oceniając to barca jest najlepsza hehe

"Today I'm smarter and healthier than yesterday.
Tomorrow I'll be smarther and healthier than today"

Permanent development...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
nic dodac nic ujac i klucic sie nie bedziemy bo mysle podobnie, mysle ze barcelona czasami jest za dobra i jest po prostu nauczona nie marnowac pilke tylko rogrywac ale wczoraj na taka obrone potrzeba bylo troche chaosu a w samej koncowce 100podan. Ale tez sie ciesze ze barca weszla:) i wygrala z gra ala italiano:)

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-07 15:09:32

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 927 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20174
http://stozekk.mybrute.com

Polecam super gierka internetowa !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
gierka bez grania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
pepo dziennik przegladam, jakis odmlodzony wyladasz<ok> ja systemem 15-10-5. Dzis byl dzien 5tek i dipsy plus 50kg na luzie:)

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 408 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5857
Wczoraj robilem pierwszy dzien HST, 3 cwiczenia, 3 serie, czuje cholerny niedosyt az mnie rozwala.Noga juz nie boli to chyba zaczne robic przysiady. moge dac na priorytetowe partie po 2 serie w 15 3 w 10 a w 5 po 4? Priorytet to oczywiscie klata
no i barki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziwny brzuch ;/

Następny temat

POMOC :)

WHEY premium