THE1ROCK
Dobry. 
Widze że ciekawe tematy poruszacie.
Widze że ciekawe tematy poruszacie.
Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4922
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21884
...
Napisał(a)
kilobb
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1907
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8317
Zambo a jak trening? Juz zaczales?
...
Napisał(a)
kris4real
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
ja za banke urzadzilbym mieszkanie, kupil fure i karnet na silownie do konca zycia:D. A przy kolejnym roztrenoaniu pojechalbym na wakacje
Pepo kupilby pewno 12928383kg gainera <lol>
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-06 09:55:07
Pepo kupilby pewno 12928383kg gainera <lol>
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-06 09:55:07
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
nie, kupilbym tira orzechow
cysterne mct
pole uprawne z warzywami gdzies zdala od spalin i cywilizacji
i stado byków na mięso
dzis zaczalem low carb, od poniedzialku test supli bede prowadzil
tydzien 10tek juz za mną.
dieta mila i przyjemna zobaczymy czy bede tego samego zdania wieczorem :D
mielilem wczoraj wieprzowine, dodalem cebule i jajo, odrobine przypraw
grillowalem beztluszczowo na grillu dwustronnym. wyszla pycha, nie to co kotlety z szynki jak podeszwa ;/
cysterne mct
pole uprawne z warzywami gdzies zdala od spalin i cywilizacji
i stado byków na mięso
dzis zaczalem low carb, od poniedzialku test supli bede prowadzil
tydzien 10tek juz za mną.
dieta mila i przyjemna zobaczymy czy bede tego samego zdania wieczorem :D
mielilem wczoraj wieprzowine, dodalem cebule i jajo, odrobine przypraw
grillowalem beztluszczowo na grillu dwustronnym. wyszla pycha, nie to co kotlety z szynki jak podeszwa ;/
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
kilobb zaczolem juz we wtorek.
Robie na razie po 2 serie na mikrocyklu 15.jest fajnie ciezko ale zobaczymy jak bedzie dalej.
Robie na razie po 2 serie na mikrocyklu 15.jest fajnie ciezko ale zobaczymy jak bedzie dalej.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/Adaptacja_organizmu-t433997.html
Zapraszam do czytania i komentowania/dyskusji
Zapraszam do czytania i komentowania/dyskusji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
czesc, a ja zapraszam do zaglądnięcia:
https://www.sfd.pl/TEST_HST_+_low_carb_na_mase_X-pack_PePoNeNt-t434183.html
https://www.sfd.pl/TEST_HST_+_low_carb_na_mase_X-pack_PePoNeNt-t434183.html
...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Mocarne foty. Nieźle dołożyłeś ostatnio 
.
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-08 19:15:18
.
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-08 19:15:18
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
mk92
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
627
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3013
obejrzalem foty i "o k**wa" samo cisnie sie na usta 
ale mam jedno zastrzezenie: jestes tego samego wzrostu co ja, masz na sobie 40kg (!) wiecej miesa, a lydka niewiele wieksza...
ale mam jedno zastrzezenie: jestes tego samego wzrostu co ja, masz na sobie 40kg (!) wiecej miesa, a lydka niewiele wieksza...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
87
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11813
Kilobb czytalem kiedys ze masz jaki programik w excelu do rozpiski hst z zigzakami, biorac jedynie ciezar 5RM masz jescze to cudo?
"Bez odzywek byłbym nikim"
Poprzedni temat
Dziwny brzuch ;/
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
-
Następny temat
POMOC :)
