TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

a ja *******e

już nie będę ćwiczył w domu

w klubie też nie

rzucam to w cholerę!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ciekawe ile by w martwym pociągnął

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295

Przy 6 kończynach to i tonę

ale s****iel

Powrót do korzeni :)

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 112 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 135751

EE to dlatego HAdes tyle dźwigasz

hehe
Bo on ci ponad połowę pomaga hehe

Mój pajączek by go chętnie wsunął

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

hahaha

ale Hadesior nie da sie ukryc, ty przy tym goliacie to jak dawid

no nie podskoczysz

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

no ładnie Kubson

moc wróciła, w **** silny jesteś już.

Ale to zasługa pajączka

;)

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-05-02 18:36:02

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243425

Ciekawe ile by w martwym pociągnął
przeliczajac jego mase na sile, a czlowieka, to nie ma porownania

Kubson widzisz dales foty sparing-partnera to od razu ile ludzi sie zlecialo

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-02 19:40:07

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Bolo_radom

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160

Ja bym go zabił;d

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808

Wypiska 4.05.2009

-WL 50x50 80x15 100x5 110x5 115x5 120x5 130x5

-rozpietki 19x12 25x10 27x8 30x6

-wznosy ramion bokiem 19x15 22,5x12

-wznosy wzdlu tulowia 50x12 65x10 75x10 45x12

-czaholamacz 30x15 40x12 50x12 50x10

-wznosy nog w zwiesie 6s

tyle