B3con
Witam. Foty kolegi.
Staż - 6 miesięcy
wiek - 17 lat
waga - 50 kg
klatka - 55 kg
przysiad - 70 kg
martwy - 85 kg
Co byście poradzili mu, żeby przytył ? Dzięki za odp.
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9693
Witam. Foty kolegi.
Staż - 6 miesięcy
wiek - 17 lat
waga - 50 kg
klatka - 55 kg
przysiad - 70 kg
martwy - 85 kg
Co byście poradzili mu, żeby przytył ? Dzięki za odp.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9693
...
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9693
...
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9693
...
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9693
ostatnia
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
spoxiqBelt
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
94
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
879
staż 6 mies?? chyba zarty sobie robisz?
Najpierw powiedz co kolega chce robic?? jaki ma cel?? co chce ladowac jak najwiecej na klate?? chce byc byq al'a Pudzian?? czy co?? cos mi sie wydaje ze 85 w mc by go zlozylo jak scyzoryk o przysiadzie juz nie wspomne... jak narazie to ja nie widze nic, kosci i troche skory 
Najpierw powiedz co kolega chce robic?? jaki ma cel?? co chce ladowac jak najwiecej na klate?? chce byc byq al'a Pudzian?? czy co?? cos mi sie wydaje ze 85 w mc by go zlozylo jak scyzoryk o przysiadzie juz nie wspomne... jak narazie to ja nie widze nic, kosci i troche skory ...
WWJD
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1102
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10411
"The important thing is not to stop questioning."
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9693
heh, ciekawe :D ogółem mówił, ze chce pszymasowac tak do konca tego roku żeby miał 60 kg a potem coraz więcej i więcej. A wyniki to nie wiem, ale chyba najnormalniej chce wszystko miec duże, bez jakichś żadnych konkretów.
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Way88
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
89
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2421
Dieta - bo czy od czegoś innego niż jedzenia można przytyć?? 
I nie ten dział i nie wiem po co fotki
I nie ten dział i nie wiem po co fotki
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
94
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
879
OmG 17 lat?! nie zobaczylem... kostka smalcu 4 razy dziennie 
.....niech sobie gainera jakiegos dobrego kupi
.....niech sobie gainera jakiegos dobrego kupi ...
Petro King
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2464
niech sie wezmie za jedzenie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
