SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 87495

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
No no, ładnie Kubson, coraz większe tę ciężary, i tak już jest na prawdę ładnie.


Przysiad ok, ( Fajne te spodnie masz)

I ta babka co tam jest to asekuracja ;)) rozumiem?:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
chuck do długich sie przywzwyczaiłem juz
peepeek nie mam narazie wiecej kasy zeby trenowac na innej siłowni... a tu mam stojaki moge pizgać... nikt sie nie zwala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19437
Kuba wracaj wracaj bo niema kto nam zabierać cieżarów

tak na Maximusie zaraz Ci Artek przyleci że dziury w podłodze

no i niema u nas stojaków...

Siła jak zwykle masakra...

Co to za siłka? Mega?


P.S. Ja ten od Tomka W. i Szpili z aparacikami w sumie możesz mnie nie kojarzyć bo mały jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
kojarze jak potrzebujesz jakis porad treningowych pw lub gg pokminimy

no piolek luzzz ale sam wiesz jak było ze dziury w podłodze..i takie pierdo.lenie czasem miałem dosc tych spojrze

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12089 Napisanych postów 160552 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234886
good kuba

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Co to było z tymi dziurami? Jak Mc robiłeś? Bo możliwe że miałem taka sama sytuacje jak u mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Dla mnie zdecydowanie za płytko, ostatnie powtórzenie było "w miarę" a reszta do poprawy. IMO.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808


Animal przestan piepszyc nizej nie moge zejsc na obecna chwile zreszta po co!! .. sam rób sobie głebiej jak masz ochote.. schodziłem tyle ile mogłem czyłem na dwugłowym gorna czesc łydki mi wystarczy tyle w tym temacie IMO

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-26 01:38:46

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-26 01:40:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobre siady.
Ciężar cały czas kontrolowałeś i głębokość jak dla mnie ok.

Pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Ładnie siła wraca

Dobry siad

Pozdro

PS. Wleć do Brata dałem filmik z sylwetki

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening- na mieśnie brzucha

Następny temat

POMOC DLA MOJEGO KOLEGI !!!!!

WHEY premium