SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 96294

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
No no, ładnie Kubson, coraz większe tę ciężary, i tak już jest na prawdę ładnie.


Przysiad ok, ( Fajne te spodnie masz)

I ta babka co tam jest to asekuracja ;)) rozumiem?:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808
chuck do długich sie przywzwyczaiłem juz
peepeek nie mam narazie wiecej kasy zeby trenowac na innej siłowni... a tu mam stojaki moge pizgać... nikt sie nie zwala
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 19437
Kuba wracaj wracaj bo niema kto nam zabierać cieżarów

tak na Maximusie zaraz Ci Artek przyleci że dziury w podłodze

no i niema u nas stojaków...

Siła jak zwykle masakra...

Co to za siłka? Mega?


P.S. Ja ten od Tomka W. i Szpili z aparacikami w sumie możesz mnie nie kojarzyć bo mały jestem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808
kojarze jak potrzebujesz jakis porad treningowych pw lub gg pokminimy

no piolek luzzz ale sam wiesz jak było ze dziury w podłodze..i takie pierdo.lenie czasem miałem dosc tych spojrze

pozdro
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
good kuba

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34857
Co to było z tymi dziurami? Jak Mc robiłeś? Bo możliwe że miałem taka sama sytuacje jak u mnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24416
Dla mnie zdecydowanie za płytko, ostatnie powtórzenie było "w miarę" a reszta do poprawy. IMO.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808


Animal przestan piepszyc nizej nie moge zejsc na obecna chwile zreszta po co!! .. sam rób sobie głebiej jak masz ochote.. schodziłem tyle ile mogłem czyłem na dwugłowym gorna czesc łydki mi wystarczy tyle w tym temacie IMO

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-26 01:38:46

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-26 01:40:23
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobre siady.
Ciężar cały czas kontrolowałeś i głębokość jak dla mnie ok.

Pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
Ładnie siła wraca

Dobry siad

Pozdro

PS. Wleć do Brata dałem filmik z sylwetki

Powrót do korzeni :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening- na mieśnie brzucha

Następny temat

POMOC DLA MOJEGO KOLEGI !!!!!

electro
Polecane artykuły