koles08
Skerx
good
good
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
...
Napisał(a)
Spells0n
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11694
Najpierw ZMA, potem twarog.
Skonczylem porcjowac filety, upierdliwa robota XD
Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-03-05 22:19:50
Skonczylem porcjowac filety, upierdliwa robota XD
Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-03-05 22:19:50
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
Suwer
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1084
Owsiane, mleko, rodzynki, otręby, kakao und orzechy włoskie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
726
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3969
Pizza 
> Per aspera ad astra <
...
Napisał(a)
foCuS_15
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
551
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54847
kurczak,brokuły,kalafior,majonez
...
Napisał(a)
karol2622
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
279
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3713
Witam po długiej przerwie,siemasz student jestes jeszcze tutaj?
Poszło:
200g gotowanej piersi z kurczaka
80g gotowanego ryżu parabolicznego
2pomidoiry
10g oleju lnianego
Poszło:
200g gotowanej piersi z kurczaka
80g gotowanego ryżu parabolicznego
2pomidoiry
10g oleju lnianego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11694
Dzisiaj musze sobie odpuscic silke, czuje sie jakbym byl polamany :S
Teraz jak juz cieplo sie robi to mnie grypa lapie, musze sie wukurowac szybko xP
Cycek + salatka :)
Teraz jak juz cieplo sie robi to mnie grypa lapie, musze sie wukurowac szybko xP
Cycek + salatka :)
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Za chwile makaron+rybka.
Co do grpypy to tez chorowalem wlasnie, ale nie odpuscilem i treningi byly.
Rano poszly owsiane+orzechy+3g o-3, dzisiaj bez jajek, bo musze dychnac.
Co do grpypy to tez chorowalem wlasnie, ale nie odpuscilem i treningi byly.
Rano poszly owsiane+orzechy+3g o-3, dzisiaj bez jajek, bo musze dychnac.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
asgard88
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
100gKaszy
200gWolowiny
50gkukurydzy
50gfasoli czerwonej
200gWolowiny
50gkukurydzy
50gfasoli czerwonej
...
Napisał(a)
dziku05
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
przed chwilą, świetne jedzonko
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
Poprzedni temat
Dieta- proszę o pomoc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]
