TEST - MET-RX - MASA i SIŁA 5 OSÓB podsumowanie str.96

Taki test super sprawa przynajmniej bedzie mozna w pelnic ocenic dzialanie tego "skromnego zestawu"


Patka Masuj masuj zeby sylwetka nabrala ladnych ksztaltow (nie mowie ze sa zle ale zawsze moga byc lepsze)


Kamiru Obesrwowalem juz twoje poczynania w innych testach i powiem krotko nie zawiodles wrecz przeciwnie pokazales klase... wiec rob swoje i zaskocz wszystkich rezultatami na koniec a wiem ze jestes w stanie duzo zrobic w ciagu tego cyklu


PDG Walcz walcz bo sam wiesz ze w porownaniu np z Lebronem nie jest dobrze (to tak dla wiekszej motywacji)


LeBron Wiesz ze jestes najwiekszy z tej ekipy... co automatycznie powoduje ze od Ciebie oczekujemy najwiecej


hernegild niezle lecisz z ciezarami... ciekawie to wyglada reka na focie wyglada paskudnie ale to juz takie uroki tego sportu... filmik wymiata gratki rekordu
Najlepszy poczatek filmiku i tekst "NIE MA BÓLU"

Ekstra, silna bestia
Mam tylko jedno pytanie, wynik MC bez koszulki tj. 180x2 to maks jaki jestes w stanie wykonac bez sprzętu, czy seria rozgrzewkowa?
Tak z czystej ciekawości, bo duży skok po założeniu kostiumu, ale wiem, że są tacy którzy jeszcze lepiej go wykorzystują.

No_justice a pewnie

pokażemy, że w Łodzi to uniwersytet ma najlepszych trójboistów

emilos

rozgrzewkowa seria kostium narazie aż tyle kilogramów nie daje
mój rekord w ciągu bez kostiumu to 240 kg x 2

dzieki pablo "nie ma bólu rządzi"
Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-13 22:47:06

Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-13 22:48:09

Witam wszytskich i trzymam kciuki Patka jestm z Toba- bede uwaznie śledzić i wyciągać wnioski..

sandiwch
a uwazasz ze stacki powinno sie jesc tylko jezeli komus zalezy na masie?
w ogole masz pojecie o dzialaniu kreatyny i innych substancji?
masz pojecie o fizjologii miesni?

Hernegild nieźle :D dobry z Ciebie kox.

Co do ręki, to sikaj na nią jak będziesz pod prysznicem. Szybciej się będzie goiło.
Wiosłowałem kiedyś i dokładnie w tych samych miejscach przerywała się skóra.
Sposób sprawdzony, wiec nie zaszkodzi Ci spróbować.

Pozdro.

Jeszcze dlugie lata treningow zeby dorownac chlopakom. Zdaje sobie z tego sprawe Ale jeszcze mlody wilk jestem wiec zamieszam troche ;)
Walcze

Hern ładnie, ładnie. 260kg w ciągu to już jest coś. W 100 rzeczywiśćie pewnie nas opykacie. Naszego Ruska nie ma. Do rosji pojechał

PS: Mam pytanko, czy w odwrotnie założonym kostiumie rzeczywiście się lepiej ciągi robi? Jeśli tak to jaka jest róznica, gdzie "lepiej czuć pomoc", w których odcinkach ruchu?

fider jak tylko zachce mi się, to sobie posikam rękę bo nie próbowałem tej metody

PDG młody jesteś dasz radę , a jak już ci się znudzi pakowanie na wygląd polecam zająć się trójbojem siłowem, odkąd ćwiczę pod tym kątem stałem się fanatykiem siłowni. Gorąco polecam każdemu

sene ja mam odwrotnie założony kostium, bo poprzedni właściciel używał go do przysiadu i jest rozciągnięty na tyłku i to tylko dla tego

Co wy tam za ruska macie? przeciez chyba nie Mariana, bo on nie jest z tego co pamiętam z polibudy, a poza tym jest z Ukrainy?

Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-13 23:16:31

Uwierz, ze nie znudzi sie ;) Pewnie ze dam rade, inaczej bym nie zaczynal.. Nie wyobrazam sobie zeby kiedykolwiek mogloby mi sie to znudzic

Twarog i spaac

Do jutra panie i panowie !