dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

bodek --->

Peko1234..... jak tak mowisz...to czyli z cibie placek musi byc...bo ten co cwiczy wie cos o tym,.,.,:)

Witam wszystkich ja ćwiczę 2 lata z krótkimi przerwami i przy wadze 75kg wyciskam na klatę 130kg zresztą nie dawno wziąłem poza tym forma idzie nadal górę

Ja w sumie nie ćwicze prawie wcale tylko od czasu do czasu w szkole, ważę 72kg a na wycisk idzie 92,5kg

Ten kto cwiczy lub interesuje sie, wie ile to 110 cm a Peko1234 z pewnoscia wie

juz troche cwicze ;) okolo 3 lata bedzie i interesuje sie tym sportem, takze bajki ze 110cm w klacie to nie dla mnie

Peko Ty wiesz, ja wiem, inni wiedza, byc moze i on wie, ale w ten sposob podbudowuje swoje ego To nie jest takie zle, ja od wrzesnia twierdzilem, ze sie dobrze ucze, a skonczylem polrocze z 13x 2

hoooj grunt to dobrze sie czuc z samym soba i swoimi bredniami

ja mam 17 lat i wyciskam 107 teraz mam diete redukcyjną tłuszcz a potem MASSa

kmaga - ściągnołeś avatar od jakiejś znanej osobowosci, tylko nie pamiętam od kogo ^^

wczoraj też zyciówke pocisnąłem na ławce