Trening brzucha wydaje mi się sensowny ze względu na TUT. Kiedy pierwszy raz go spróbowałem, to stwierdziłem, że lajtowy. Niemniej jednak, gdy za drugim razem dałem z siebie wszystko... Było ostro. :S
Z książek o manipulacji polecam "Psychomanipulacje" Tomasza Witkowskiego.
Powodzenia! ;>