Ale z lektorem wiec...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
daj mi swoją poczte to ci wysle foto i mi powiesz
nom spoko komedia patrzyłem
nom spoko komedia patrzyłem
dada
...
Napisał(a)
Dabu - o ile wiem ,to w profilu Saib__'a możesz kliknąć na "wyślij email", zuploadować fotke na imageshack.us i wysłać linka. Simple
Pozdro
Pozdro
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Napisał(a)
Wrzuć na imageshack.us i podeślij powiadomką, jeśli chcesz.
Wysyłania plików na maila zabraniam.
Siedzę na łączu 32kb z downloadem ok 2-3kb/s i po prostu nie mogę odebrać...
BTW widzę, że jeszcze ktoś tu zagląda.
Niedługo przenosimy się do nowego testu! Zakładam 1 stycznia wieczorem. We wtorek pierwszy trening!
Pozdr.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-30 23:22:20
Wysyłania plików na maila zabraniam.
Siedzę na łączu 32kb z downloadem ok 2-3kb/s i po prostu nie mogę odebrać...
BTW widzę, że jeszcze ktoś tu zagląda.
Niedługo przenosimy się do nowego testu! Zakładam 1 stycznia wieczorem. We wtorek pierwszy trening!
Pozdr.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-30 23:22:20
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Suplementację mam już ustaloną,
a do diety dorzucam kalorii.
Jest ok. Mierzyłem się parę dni temu. Wymiary praktycznie nie zmalały, oprócz przedramienia, bodajże o 0,3 cm.
Fotek przed testem nie będę już nowych trzaskał, bo wygląd się praktycznie nie zmienił, z czego jestem bardzo zadowolony.
Sam nie wiem, co z tego będzie.
Nie mam doświadczenia w robieniu efektywnie i efektownie masy.
To raczej będzie poznawanie reakcji organizmu podczas robienia masy na dobrej diecie i w sumie także dobrych suplach. Takie doświadczenie bardzo mi się przyda. Potem będzie łatwiej.
Co do dodatkowych supli, białeczko zamawiam zaraz po sylwestrze, bo MRM się kończy. Mam już coś ciekawego na celowniku. Do tego biorę trochę batonów białkowych dla umilenia życia. Więcej mi, póki co, nie potrzeba. W razie potrzeby coś się dokupi w czasie testu.
Pozdr.
a do diety dorzucam kalorii.
Jest ok. Mierzyłem się parę dni temu. Wymiary praktycznie nie zmalały, oprócz przedramienia, bodajże o 0,3 cm.
Fotek przed testem nie będę już nowych trzaskał, bo wygląd się praktycznie nie zmienił, z czego jestem bardzo zadowolony.
Sam nie wiem, co z tego będzie.
Nie mam doświadczenia w robieniu efektywnie i efektownie masy.
To raczej będzie poznawanie reakcji organizmu podczas robienia masy na dobrej diecie i w sumie także dobrych suplach. Takie doświadczenie bardzo mi się przyda. Potem będzie łatwiej.
Co do dodatkowych supli, białeczko zamawiam zaraz po sylwestrze, bo MRM się kończy. Mam już coś ciekawego na celowniku. Do tego biorę trochę batonów białkowych dla umilenia życia. Więcej mi, póki co, nie potrzeba. W razie potrzeby coś się dokupi w czasie testu.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Doszły.
Zobaczę jutro, bo teraz net strasznie chodzi i odpiszę mailem.
Koniec spamowania tutaj.
I tak już ładnie nabrudziliśmy.
Pozdr.
Zobaczę jutro, bo teraz net strasznie chodzi i odpiszę mailem.
Koniec spamowania tutaj.
I tak już ładnie nabrudziliśmy.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Poprzedni temat
problem kolegi. łączenie odzywek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- ...
- 163
Następny temat
Co brać...
Polecane artykuły