1) na temat pieprzyków byyyyyyyyyyyyłoooooooo i jest w tym podwieszonym poscie na pierwszej stronie.
2)o fototypach tez jest, poza tym nikt wrozka nie jest zeby ci co do minuty wyliczyc na ile ty mozesz isc. Trzeba próbowac samemu od niezbyt dlugiego czasu i patrzec co sie dzieje!!! jak swedzi, czerwieni tzn ze za długo i trzeba krocej, ale o tych fototypach tez bylo. Nalezałoby stosowac kosmetyki przeznaczone do opalania na solarium ktore przed tym szkodliwym promieniowaniem ochronia(nie takie z filtrem na słonce bo nic nie dadza) a co za tym idzie mniej bedzie sie skora niszczyc. Juz o nawilzaniu po opalaniu nie wspomne.
3)na temat beta karotenów itp to było tyle razy tu na forum ze az pisac sie nie chce, tylko wrzucic w wyszukiwarke "beta karoten" wzglednie solarin itp i wyskoczy mnostwo postów
4)z tym goleniem to przyznaje sie ze za bardzo nie wiem,pytaj moze Raymonda
5)raczej bym tych okularów nie sciagała, nie twierdze ze cos wielce sie stanie,ale jak razi to po co meczyc oczy (a to ze nic sie nie stanie to tez pewna nie jestem w koncu na słonce bezposrednio tez sie nie patrzy)
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."