SHALALA

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3231

przeczytanych postów

18623

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie Lalalal lala lala lalalalala

Zainteresowania b.d.

Dieta tequilla z cytryną

Uprawiane sporty zapinanie stanika od tyłu jedną ręką w 2 sekundy

Ostatnia aktywność 02.11.2017 (18:38)

Data rejestracji 02.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	CELLULIT - wątek ogólny jako iż na forum nie siedzą sami panowie,zamieszczam artykuł dla dziewcząt mam nadzieję że okaże się pomocny,jako iż ten problem w mniejszym bądz większym stopniu zaczyna nękać większość kobiet,nawet	194	2006-01-20 21:05
Zdrowie i Uroda	KOSMETYKI - prywatne testy, opinie w tym temacie wypisujcie swoje opinie na temat kosmetyków których ostatnio użyliście chodzi o różnego rodzaju kremy/balsamy/mascie/żele/peelingi itp itd jak i drogie panie <może i panowie <img	72	2007-03-03 17:23
Galeria Zdjęć	Fitness foto & Spam działu Nasze zdjęcia!!! 2 http://www.sfd.pl/temat230784/ nie wiem chłopoki czy jest sens odnawiać topic,bo to bezczelne i absurdalne zamknięcie naszego fitness tematu popsuło w stu procentach jego spleśniały klimat i psychodeliczną duchowość,ale gdyby co,to zakładam ciąg	182	2006-02-17 20:41
Zdrowie i Uroda	Zimowa pielęgnacja twarzy <br><br>temat zaczerpnięty z insomnii,autorstwa macji ale jako że nie wszyscy tam siedzą,pozwoliłam sobie po części walnąć go tutaj,bo w warunkach,w	36	2006-01-22 16:09
Zdrowie i Uroda	PIERCING /kolczyki - LINKI piercing jako że dużo tematów o przebijaniu ciała/czyt.pierciengu jest niepotrzebnie zakładanych, zrobiłam ogólny spis linków do większości topiców na temat piercingu. wszystkie problemy są do odszukania, po to też mamy na	0	2006-09-25 13:02
Zdrowie i Uroda	BLIZNA mniej widoczna znalazłam ciekawy artykuł na temat blizn,ich tuszowania/poprawiania wyglądu i estetyki,itp,itd różnymi rodzajami zabiegów wszelkie rodzaje blizn,zaczynając od tych płytkich i mało	0	2006-07-31 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Mathilda - Eksperyment str.37	2012-06-19 18:24
Zdrowie i Uroda	Co się dzieiej z moją mord.... twarzą znaczy się.	2012-02-03 16:56
Zdrowie i Uroda	tatuaze	2012-02-01 21:32
Administracja i Moderatorzy	Sprawa pogrubienia mojego NICKU - jako doradca w dziale.	2012-01-31 22:06
Zdrowie i Uroda	Co się dzieiej z moją mord.... twarzą znaczy się.	2012-01-31 21:56
Zdrowie i Uroda	tatuaze	2012-01-31 21:53
Zdrowie i Uroda	Obsługa solarium	2011-03-24 21:15
Zdrowie i Uroda	Nie wiem co to jest prosze o pomoc ! Trądzik ? Czy co :/	2010-03-15 00:40
Zdrowie i Uroda	Zaczerwienienie w strefie "T"	2010-03-15 00:37
Zdrowie i Uroda	WPŁYW CZYNNIKÓW ZEWNĘTRZNYCH NA RODZAJ CERY	2010-03-15 00:34
Zdrowie i Uroda	Zielona kurtka :)	2010-03-15 00:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2010-03-15 00:29
Zdrowie i Uroda	Paznokcie	2010-03-13 00:09
Zdrowie i Uroda	21 lat moge się jeszcze zmienić ?	2010-03-01 00:01
Doping	chuda dlon i nadgarstek:/	2008-04-10 22:11
Zdrowie i Uroda	Przesuszona skóra??	2008-04-03 12:27
Zdrowie i Uroda	do twarzy	2008-04-03 12:18
Galeria Zdjęć	Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	2008-02-29 20:56
Zdrowie i Uroda	pielęgnacja skóry pod pachami	2008-02-26 19:40
Zdrowie i Uroda	Jaki krem do twarzy dla mężczyzn?	2008-02-21 23:25
Zdrowie i Uroda	Jaki krem do twarzy dla mężczyzn?	2008-02-21 22:33
Zdrowie i Uroda	Solarium	2008-02-21 17:05
Zdrowie i Uroda	Pękające Wargi :(	2008-02-21 17:01
Zdrowie i Uroda	zielona glinka	2008-02-21 16:54
Zdrowie i Uroda	Jakie perfumy dla....	2008-02-21 16:49
Zdrowie i Uroda	Paznokcie i skórki ?? :(	2008-02-21 16:42
Zdrowie i Uroda	Czerwone pod wargą	2008-02-21 16:31
Zdrowie i Uroda	Plamy? Problem ;(	2008-02-11 15:28
Zdrowie i Uroda	Konkretne i szybko pojawiające się rozstępy.	2008-02-11 15:27
Zdrowie i Uroda	Wzrost	2008-02-11 15:24