ojanjurekNo i gdzie ten filmik!?mastiJurek-to teraz wiesz nad czym trzeba popracować
Przedramię kiedyś ćwiczyłem je nawet ale jakoś przestałem
https://m.
Proszę
Ilość wyświetleń tematu: 139802
ojanjurekNo i gdzie ten filmik!?mastiJurek-to teraz wiesz nad czym trzeba popracować
Przedramię kiedyś ćwiczyłem je nawet ale jakoś przestałem
ojanjurek - nie bądź rura i nie pękaj!
Mogłeś to podzielić na krótsze serie i byłoby mniejsze zmęczenie przedramion.
Następne próby będą lepsze i owocować większą ilością powtórzeń.
Jest jedna uwaga - ćwiczenie wykonuje się stojąc i nie opiera się sztangi na udach!
ojanMusisz wyjść na zewnątrz
wycwielJa bym Ci je uznałCzy to wykonanie uginania jest prawidłowe w konkursie ?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły