zawody strict curl

Dzisiaj drugi trening pod stalowego XDM. Na rozgrzewkę poszedł drink i chyba dobrze rozgrzał bo tydzień temu na tym samy ciężarze zrobiłem 50powt a dzisiaj poszło 70powt z zapasem na ok 90powt. Dzisiaj padły takie oto seryjki, co seria dokładałem 5kg. 70,40,30,20,12,6 powt. Dziadzia powiem Ci ze ta seria 70powt bardzo mi się spodobała, więc chyba potrenuje dłuższy czas pod stalowego XDM.


Zmieniony przez - XDM w dniu 2021-12-18 00:58:43

Aleksander Sobierajski

41kg będzie atakowane :D

To czekam na próbę bo jak mnie przebijesz to będę musiał Cię przebić. Hahaha. Myślałem że podrażnisz się trochę z dziadzią a Ty od razu vice lidera chcesz atakować. Hahaha

Trenuj bo my z iti taki wynik robimy z marszu

A jak iti idzie romansowanie z 40stka. Hahaha

A chcesz to przeliczyć na % CC

wycwiel

A chcesz to przeliczyć na % CC

Może tylko na procenty. Hahaha

XDM

A jak iti idzie romansowanie z 40stka. Hahaha

Dziś romansowalem z WW 1/2 CC 37,5 kg w 2min (według tabeli str.51) w temacie niżej "WW z współczynikiem wielokrotnym - Propozycje, uwagi"

A i na 40kg przyjdzie czas spokojnie




Zmieniony przez - iti706 w dniu 2021-12-18 17:17:40

iti706

XDM

A jak iti idzie romansowanie z 40stka. Hahaha

Dziś romansowalem z WW 1/2 CC 37,5 kg w 2min (według tabeli str.51) w temacie niżej "WW z współczynikiem wielokrotnym - Propozycje, uwagi"

A i na 40kg przyjdzie czas spokojnie





Zmieniony przez - iti706 w dniu 2021-12-18 17:17:40

I co randka udana? Spróbuj z 1/2 CC w strict curl. Ciekawy jestem wyników. My tu skaczemy z tymi ciężarami w strict curl bo nie ma za bardzo zawodów. Uważam że jeśli będzie coraz więcej zawód w strict curl to powinny być dwie konkurencje 1/2 CC oraz na jedno ugięcie.

Już Wycwiel o to zadba

goldberg1982

Już Wycwiel o to zadba

Trzeba trzymać za niego kciuki :)