...
Napisał(a)
Fighter dwa zegarki w przypadku Turonia to i tak wersja minimalistyczna, bywało więcej
2
...
Napisał(a)
bo jeden zegarek nie nadąża za Turoniem...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Paatikbo jeden zegarek nie nadąża za Turoniem...
Bo jeden zegarek służy do rejestrowania aktywności a drugi wskazuje kiedy noc zapada a kiedy dzień się budzi
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
No cóż. Opalenizna okazała się nieco bardziej poważna niż przypuszczałem. Dwa pierwsze dni były dość bolesne, a aktywnośc zawodowa potęgowała dolegliwości. Che zamienił się w krwistego Indianina.
Wczoraj z zaciśniętymi zębami coś pobiegałem. Miałem zamiar napisać coś więcej na temat tego wypadu, ale chyba nie ma co chwalić się poziomem swojej głupoty.
W każdym razie powoli wracam do gry
Wczoraj z zaciśniętymi zębami coś pobiegałem. Miałem zamiar napisać coś więcej na temat tego wypadu, ale chyba nie ma co chwalić się poziomem swojej głupoty.
W każdym razie powoli wracam do gry
2
...
Napisał(a)
Wczoraj pobiegane: Trudny trening. Uważam że faktycznie coś nie teges ten Greg wyczynia i każe mi biegać 10 minut w tempie interwałym. Ale niech mu będzie.
Trening średnio udany- tempo w okolicach 4:00-4:02 - czyli poniżej założeń treningowych. Ogólnie nie wjechałem w strefę śmierci.
Biorąc pod uwagę samopoczucie i stan kulasów- i tak jestem zadowolony.
Fighter - dwa zegarki to absolutne minimum
Trening średnio udany- tempo w okolicach 4:00-4:02 - czyli poniżej założeń treningowych. Ogólnie nie wjechałem w strefę śmierci.
Biorąc pod uwagę samopoczucie i stan kulasów- i tak jestem zadowolony.
Fighter - dwa zegarki to absolutne minimum
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie za nisko ten pas HR masz?
...
Napisał(a)
Ale tereny do biegania
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
Następny temat
Wesołych świąt Wielkiej Nocy!
Polecane artykuły