Turoń Polarny
PaatikNaprawdę bajka taka kwarantanna!
Dostaje depresji na myśl ze to się skończy
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Dostaje depresji na myśl ze to się skończy
...
Napisał(a)
Dampaz
Ekspert
Szacuny
3330
Napisanych postów
4582
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
69622
Lubię taki "klimat" mega!
Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team
Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
mission accomplished
Resztę roku chyba przeleżę na kanapie popijając pinacolade. No i może ze trzy razy w tygodniu popompuje bicka. Rzygam bieganiem
Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2021-09-12 13:53:48
Resztę roku chyba przeleżę na kanapie popijając pinacolade. No i może ze trzy razy w tygodniu popompuje bicka. Rzygam bieganiem
Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2021-09-12 13:53:48
7
...
Napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
pięknie - gratulacje :)
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12187
Napisanych postów
22027
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627552
Gratulacje!!!!!
Na Stravie jak zerknęłam podczas silki to myślałam ze to rower….
Na Stravie jak zerknęłam podczas silki to myślałam ze to rower….
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12971
Napisanych postów
20732
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607804
Ładne tempo. No i trasa super, miło wspominam tamte okolice 
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Viki, Paatik, kabo- dzięki.
Viki, tempo jak tempo, ale fatalnie pobiegłem ten maraton. Średnia pierwszych 10 km -4:35 a 10 ostatnich z 5:15. No cóż - debiuty rządzą się swoimi prawami. No i zabrakło pace-makera. Ale z samego wyniku jestem mega zadowolony
Viki, tempo jak tempo, ale fatalnie pobiegłem ten maraton. Średnia pierwszych 10 km -4:35 a 10 ostatnich z 5:15.
No cóż - debiuty rządzą się swoimi prawami. No i zabrakło pace-makera. Ale z samego wyniku jestem mega zadowolony...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12187
Napisanych postów
22027
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627552
Ciekawa jestem jak jutro będziesz się czuł - chociaż dużo takich longow biegałeś- to może organizm się przyzwyczaił…
Jak było? Była ściana?:)
Jak było? Była ściana?:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
PaatikCiekawa jestem jak jutro będziesz się czuł - chociaż dużo takich longow biegałeś- to może organizm się przyzwyczaił…
Jak było? Była ściana?:)
Myśle że będzie ok. Załapałem się jeszcze na masażyk po biegu i chodzę nawet bez bólu.
Ściany jako takiej nie zauważyłem bo futrowałem żele regularnie gdizies od 20 km wiec nie czekałem na moment kiedy wypsztykam się z glikogenu. Zamiast ściany była za to kolka z prawej strony na 27-28 km, która nieco mnie wystraszyła. Zamordowało mnie ostatnie 4 km- bo cała trasa płaska a na końcu pobiegi po kilkaset metrów. Fakt nie jakieś strome- ale dały w kość.
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12187
Napisanych postów
22027
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627552
Turoń - a gdybyś za 2 tygodnie miał kolejny maraton - pobiegłbyś?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
-
Następny temat
Wesołych świąt Wielkiej Nocy!
