Viki
Fighter dwa zegarki w przypadku Turonia to i tak wersja minimalistyczna, bywało więcej 
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12987
Napisanych postów
20746
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607986
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12239
Napisanych postów
22104
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628052
bo jeden zegarek nie nadąża za Turoniem...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12239
Napisanych postów
22104
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628052
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Paatikbo jeden zegarek nie nadąża za Turoniem...
Bo jeden zegarek służy do rejestrowania aktywności a drugi wskazuje kiedy noc zapada a kiedy dzień się budzi
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Turoń Polarny
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
No cóż. Opalenizna okazała się nieco bardziej poważna niż przypuszczałem. Dwa pierwsze dni były dość bolesne, a aktywnośc zawodowa potęgowała dolegliwości. Che zamienił się w krwistego Indianina.
Wczoraj z zaciśniętymi zębami coś pobiegałem. Miałem zamiar napisać coś więcej na temat tego wypadu, ale chyba nie ma co chwalić się poziomem swojej głupoty.
W każdym razie powoli wracam do gry
Wczoraj z zaciśniętymi zębami coś pobiegałem. Miałem zamiar napisać coś więcej na temat tego wypadu, ale chyba nie ma co chwalić się poziomem swojej głupoty.
W każdym razie powoli wracam do gry
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Wczoraj pobiegane: Trudny trening. Uważam że faktycznie coś nie teges ten Greg wyczynia i każe mi biegać 10 minut w tempie interwałym. Ale niech mu będzie.
Trening średnio udany- tempo w okolicach 4:00-4:02 - czyli poniżej założeń treningowych. Ogólnie nie wjechałem w strefę śmierci.
Biorąc pod uwagę samopoczucie i stan kulasów- i tak jestem zadowolony.
Fighter - dwa zegarki to absolutne minimum
Trening średnio udany- tempo w okolicach 4:00-4:02 - czyli poniżej założeń treningowych. Ogólnie nie wjechałem w strefę śmierci.
Biorąc pod uwagę samopoczucie i stan kulasów- i tak jestem zadowolony.
Fighter - dwa zegarki to absolutne minimum
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Wczoraj: fartlek.
Rozwalające się bąble surowiczne podczas biegania to niefajna sprawa. Ale jakoś poszło.
Rozwalające się bąble surowiczne podczas biegania to niefajna sprawa. Ale jakoś poszło.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Jest niedziela - jest long. Tydzień zmordowany z dystansem 48 km.
1
...
Napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
nie za nisko ten pas HR masz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12987
Napisanych postów
20746
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607986
Ale tereny do biegania 
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
-
Następny temat
Wesołych świąt Wielkiej Nocy!
