Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

czyli tak trzymałeś a nie trzmałeś :D
michy się nie chce trzymać ale startować się chce ?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Damian Bobrowski

Ekspert

Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388

Stary teraz i tak jest wszystko odwolane. Zobaczymy jak to bedzie =) To scierwo cale plany zepsulo.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

No tak odwołane bo u mnie podobnie, ale taka kolej rzeczy, masz szanse zeby bardziej doyebac ;) ja koncze zaraz niby to redu a bardziej bedzie to minicut, wbijam na szybko masę i lece po jesień

szkoda zaprzepaścić to co wypracowałeś

...

Damian Bobrowski

Ekspert

Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388

Nie ma mowy, zeby isc w tył, na to sobie nie pozwole.

Ty to jestes inny poziom rozgrywki Marian :D

Ale robota podobna, fakt

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848

No i to jest najważniejsze, żeby tylko się nie cofać a ja wiem że tego nie zrobisz!
Lecimy z tematem! hu z koroną!

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

Damian Bobrowski

Ekspert

Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388

Jak j**nie to j**nie :D i nie bedzie co zbierac ;p

...

Damian Bobrowski

Ekspert

Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388

Wtorek 31.03.2019 r

Dzień treningowy

Cardio - 30 min

Dieta
DT 360g B, 460g WW, 40g T

1. 60g B + 60g WW + 10g T
2. 60g B + 60g WW
1. 60g B + 100g WW – pre workout
2. 60g B + 140g WW – post workout
3. 60g B + 60g WW
6. 60g B + 30g T

Robie krok w tył z miską i SAA.

Treningi dość mocno na freestylu ale po kazdy czuje nieziemska pompe i dobre samopoczucie =)

Z dobrej wiadomosci, oficjalnie bede ojcem i bedzie córa =)

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

O to gratulacje wielkie dla Was

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...