garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.

Co Wy z tym pukaniem...

Gats, wstydzę się jak cholera.

A co do tyłka to może medium czyli średni albo coś równie upierdliwego.

Dzisiaj:
siady - 3x40x50 kg
żołnierz - 7x7x35 kg
drążek - 3x12x cc
rzymska - 2x8x40 kg
unoszenie nóg na poręczach 1x25
i bonus - francuz 2x8x30 kg

Ja tylko na minutkę, odblokowały mi się szacuny, chyba wreszcie SFD mnie polubiło Jadnak życie ma sens.
Teraz muszę nadrobić zaniedbania wychwalania.

ps. chyba że znów się coś zablokuje.

Dobry Wieczór.
Ponieważ nie samym sportem człek żyje, a dzisiaj dnt.

W trójce koncert Editors teraz leci polecam.

Kurła ale przeciąg się zrobił w dziale, musiałem mocno drzwi przytrzymać co by się nie zatrzasnęły.
Klamka w ręku została, no ale drzwi nadal otwarte.





Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-11-05 19:03:00

Trzeba sobie zawsze zabezpieczyć otwarte drzwi
Przy przeciągach można trochę oberwać - chociaż to nie wiatr historii (nie mylić z histerią).

Dzisiaj siłownia:
wyciskanie
drążek
rzymska
francuz
siady
kółko ze stania
prysznic

Dzień Dobry.

Dzisiaj bez siłowni, strach wyjść, w nocy ustawa zakazująca krytykowanie władzy. No to do wieczora czołgi mogą wyjechać.

A skąd wziąć te czołgi na chodzie?

Poza tym mamy sukces! Jako jedyni nie poddaliśmy się dyktatowi UE i dostaniemy znaczną część z 100 miliardów Euro na wsparcie transformacji klimatycznej.

Czuję się pocieszony, dziękuje.
A skąd wziąć czołga to nie mam pojęcia.