Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

kabo9

maceek

Moje intencje były proste: lepiej wyłapać nawet mały błąd na początku, zanim powielany doprowadzi do poważnych kontuzji. Może postąpiłem zbyt zachowawczo ale chodziło mi o zdrowie uczestników. Nic więcej. A lepiej chyba wyłapać takie niuanse w prostym konkursie w formie zabawy i nie doprowadzić w przyszłości do kontuzji a nie spinać się, że zrobiłem cos na złość uczestnikowi. Dobra napiszę to raz jeszcze PRZEPRASZAM jeśli ktoś poczuł się urażony.

to co piszesz ma sens, ale zauważ, że większość osób nie zaczyna od zera tylko mają już jakiś bagaż doświadczeń
jak to mówią, starego psa nie nauczysz nowych sztuczek
a przynajmniej nie w ten sposób, tak mi się wydaje
nie wiem czy start z biodra może się przyczynić do poważnych kontuzji skoro Kebul póki co takich nie miał

nie wiem też jakie kontuzje może mieć Tsu patrząc na 60kg
także niby rozumiem intencje, ale nie widzę konsekwencji

Viki

Maceek na szczegóły zawsze można zwrócić uwagę, ale nie koniecznie powinno to być podstawą do zaliczenia/nie zaliczenia.
Każdy z nas ma inne doświadczenia. Ja przez wiele lat wyciskałam na naleśnika, o mostku i leg drive nawet nie słyszałam, rekord swój na 1rm pobiłam i kontuzji nie było. A jak przy okazji konkursu tu w dziale zaczęłam kombinować to problem z ręką mam do dziś.

I chętnie się dowiem co Tsu robi źle, bo dla mnie również to raczej wzór do naśladowania


Dodam jeszcze w kwestii MC - nie rozumiem czemu wersja sumo nie może być, szczególnie jeśli podstawą jest troska o nasze zdrowie. Jeśli dla mnie taka pozycja jest bardziej komfortowa, łatwiej mi pilnować prawidłowej techniki i wysztkich szczegółow, to czemu mam na siłę robić klasyka i niepotrzebnie ryzykować kontuzję?
A jeszcze dochodzi fakt przebytych kontuzji czy problemów, które wpływają na najbardziej optymalną pozycję.
Wiesz ilu trenerów mi zwracało uwagę w przysiadzie, że stopy za szeroko i za bardzo na zewnątrz?
A tylko jeden - obecny - zapytał, czy miałam kiedykolwiek nogę w gipsie, złamaną, problemy z kolanem itp.



Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-10-02 12:07:27

maceek

Co do wyboru ćwiczenia to po prostu takie zostało wybrane i nie ma w tym żadnych większych czy mniejszych teorii spiskowych.

maceek

Taki jak jest na filmiku u Mastiego. Jeśli to jest sumo, rdl czy dzień dobry to ja już się zamykam.:)
I poprzedzając wszelkie uwagi: tak zapewne nie jest wykonany poprawnie technicznie:)

maceek

Taki jak jest na filmiku u Mastiego. Jeśli to jest sumo, rdl czy dzień dobry to ja już się zamykam.:)


I poprzedzając wszelkie uwagi: tak zapewne nie jest wykonany poprawnie technicznie:)



Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 13:48:16