Kroker
Ja 4ty dzień i odpuszczam,dla mnie dnp będzie grało główną rolę koło zimy jednak, dzień bym przeżył ale spanie tragedia,4 zimne prysznice w nocy nie pomagają w usnieciu, podejrzewam że tren jeszcze dorzucił do całości swoje 3 grosze.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
276
Napisanych postów
940
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
33903
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94732
Napisanych postów
364703
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669857
KrokerJa 4ty dzień i odpuszczam,dla mnie dnp będzie grało główną rolę koło zimy jednak, dzień bym przeżył ale spanie tragedia,4 zimne prysznice w nocy nie pomagają w usnieciu, podejrzewam że tren jeszcze dorzucił do całości swoje 3 grosze.
tren plus dnp i temperatury i tylko klima na plecach dała by radę u mnie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94732
Napisanych postów
364703
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669857
CayekNie wiem jak z wątroba lipidami itp. Ale u mnie znowu ogromna poprawa jeśli chodzi o trawienie.
wrzucałem badania tuż po odstawce i były ok
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
3303
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130901
wg artykułu ktory byl tu wtsawiony dnp nie jest ani hepatoksyczne ani nefrotoksyczne - czyli na nerki (nowe badania tez to potwierdzaja), jedynie kumuluje sie w nerkach ale nie uszkadza ich trwale ani nic.
1
...
Napisał(a)
blase83
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
22401
Napisanych postów
32859
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
403171
Natan, to ja też zapytam.
Dnp bierzesz żeby wyciąć a nie głodować.
Jeżeli dnp lepiej zniweluje kcal z węgli, to co lepiej jeść? Ja wolę te węgle, obfity posiłek pod względem objętości i potem w nocy się nie wyspać bo łóżko mokre.
Dnp bierzesz żeby wyciąć a nie głodować.
Jeżeli dnp lepiej zniweluje kcal z węgli, to co lepiej jeść? Ja wolę te węgle, obfity posiłek pod względem objętości i potem w nocy się nie wyspać bo łóżko mokre.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
3303
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130901
Natan Ci pewnie odpowie ale widzialem ze jest fajny przelicznik ze wzgledu na badania ilosci wydolnosci kalorycznej/tlenowej i spokojnie mozna zwiekszyc metabolizm o 50 pare %.. wiec nawet jak niby masz bilans na plus to przy dnp tniesz. ja jem wegle jestem 2gi tydzien on i widze roznice, jestem na LC ale bez przesad. wegle jednak zwiekszaja mi potliwosc ale energia do treningu jest, nie odczulem spadku mocy na treningu, jedynie to ze musze czolow wycierac co chwile.
a lozko mokre, mam wrazenie ze najbardziej poci w nocy,.poducha przescieradlo, wszystko jakbym po prostu sie zsikal doslownie, ale da sie zyc, czasem zolte s,lady zostawiam
Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-07-06 23:59:43
a lozko mokre, mam wrazenie ze najbardziej poci w nocy,.poducha przescieradlo, wszystko jakbym po prostu sie zsikal doslownie, ale da sie zyc, czasem zolte s,lady zostawiam
Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-07-06 23:59:43
...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Bilans na + i tniesz i tak? Może jeśli twój dodatni bilans (+ 300 kcal względem zera kalorycznego) wynosi np. 3000 kcal i weźmiesz 500 mg dnp to będziesz ciąć, ale jak jesteś te 500-1000 kcal na + względem zera to nie ma opcji ciąć.
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
Natan33
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
A Cayek powiedz mi jezeli wszystko co robisz na dnp kosztuje Cie 30% wiecej energii niz normalnie bez dnp,co wtedu sie dzieje? z zera 3000kcal robi nam się zero 3900kcal.
Blase jem bez wegli ale jest rotacja czyli tylko kilka dni całkiem bez ale i tak z warzyw i owoców coś wpada ww.
Nie głduje, jak mam być głodny to pyedolić, zkadam następny posiłek głównie białko, trochę fatu, warzywa, owoc.
Wegle strasznie ciepło i poty wydzielają, po co się męczyć skoro i tak jest piec w chooy.
Bez ww lepiej schodzi
Blase jem bez wegli ale jest rotacja czyli tylko kilka dni całkiem bez ale i tak z warzyw i owoców coś wpada ww.
Nie głduje, jak mam być głodny to pyedolić, zkadam następny posiłek głównie białko, trochę fatu, warzywa, owoc.
Wegle strasznie ciepło i poty wydzielają, po co się męczyć skoro i tak jest piec w chooy.
Bez ww lepiej schodzi
3
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94732
Napisanych postów
364703
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669857
każdy musi znaleźć swój patent , dwie znajome cisną normalnie z węglami i jest ok
za to moja na ww płynęła doslownie to apropo kobiet akurat
za to moja na ww płynęła doslownie to apropo kobiet akurat
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94732
Napisanych postów
364703
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669857
a u mnie węgle nie węgle jak poleciało po 500 to porazka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Doping mózgu, odczuwanie szczęścia, a problemy trawienne, gazy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310
-
Następny temat
1 Cykl
