Tsubame skok w 35 rok ;-)

Tsubame33

Mam zakwasy na tyłku po wczoraj

Już chciałem zaproponować masaż ale w porę dostrzegłem gdzie masz te zakwasy
W obecnych czasach tak łatwo być posądzonym o molestowanie

Giaurnemo

Tsubame33

Mam zakwasy na tyłku po wczoraj

Już chciałem zaproponować masaż ale w porę dostrzegłem gdzie masz te zakwasy
W obecnych czasach tak łatwo być posądzonym o molestowanie

Nie no, z zakwasami na tyłku sobie daję radę, wałek.. w ostateczności piłka i po kłopocie.. gorsze jest spięcie kapturów.. ale piłka i ściana też powinna dać radę... a jak nie pomoże, to się do męża uśmiechnę

"a jak nie pomoże, to się do męża uśmiechnę"

A ja masuję gdy się skrzywi (tzn. gdy to zauważę).

Tsubame33

Giaurnemo

Tsubame33

Mam zakwasy na tyłku po wczoraj

Już chciałem zaproponować masaż ale w porę dostrzegłem gdzie masz te zakwasy
W obecnych czasach tak łatwo być posądzonym o molestowanie

Nie no, z zakwasami na tyłku sobie daję radę, wałek.. w ostateczności piłka i po kłopocie.. gorsze jest spięcie kapturów.. ale piłka i ściana też powinna dać radę... a jak nie pomoże, to się do męża uśmiechnę

Tsu polecam albo ścianę i kij, oparcie końca sztangi na kapturze

Viki

Tsu polecam albo ścianę i kij, oparcie końca sztangi na kapturze

Piłka i ściana dała radę z napięciem w kapturach.. duża ulga, ale będę musiała powtórzyć kilka razy.. z kijem nie próbowałam, brzmi nazbyt brutalnie.. ale może kiedyś się pokuszę.

U mnie najlepiej kij się sprawdza, piłka jest zbyt delikatna a kij na leżąco, jeden koniec zapieram o ścianę a drugi wbijam w kaptura i dopiero coś czuję.
I bez skojarzeń
Ja mam takiego drewnianego, grubego drąga, jakaś pamiątka z wycieczki, z jednej strony koniec do szpica i ten szpic wbijam. No ale moje kaptury to przypadek ekstremalny, każdy fizjoterapia jest w szoku że takie pospinane

Nie No.. jakiś kij bym wynalazła.. nawet od szczotki by się pewnie nadał plastikowy, tylko kurcze, czy ja sobie tak krzywdy jakiejś nie zrobię? I jak to wbijać.. tak punktowo?.. bo sobie jakoś wyobrazić tego nie mogę

Kaptury najlepiej masuje sztanga przy przysiadach.

A jak tam wrażenia, przetrawiłaś wszystko?



Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-02-24 16:48:34

paawo

Kaptury najlepiej masuje sztanga przy przysiadach.

A jak tam wrażenia, przetrawiłaś wszystko?

No.. przy LB nie za bardzo masuje
Ciągle trawię, jak mi się coś przypomni, to sobie jeszcze zapisuję.. i juz sie nie mogę doczekać, aż to wszystko na spokojnie zacznę w życie wprowadzać..

No a z tą słaba górną fazą co powiedzieli?