nierazGratuluję regulrności i konsekwencji! Również zdrówka :)
Dzięki Tobie też ani regularności ani konsekwencji odmówić nie można
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"