SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 433383

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 148 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11928
Są cele i są narzędzia do ich osiągnięcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wróciłem na ŻO! jestem na mostku to raz, redukuje to dwa, mój organizm po cyklu jest w słaby7m stanie, wystawione plecy klatka, ujowa cera, zwała po odstawieniu trenu itd itp. Od tygodnia czuje sie ok, pas się zmniejszył samopoczucie fajnie, z syfami i resztą ciężko powiedzieć po takim czasie. PRO ZDROWOTNIE pamiętam było super ostatnim razem, szczególnie te syfy. Złożę relację po 2-3 miechach. WW trzymam na 80-100g / T 240 / B 100-120 do wagi ciała 108.

Jestem zdania jak tu większość, że na masę to nie jest optymalna dieta, ale na redukcję czemu nie. Smaczna, tania, szybka,...



Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-01-18 08:25:04

Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-01-18 08:25:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Tylko trochę szamy za mało
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Ja teraz trzymam tł 200 b 200 ww tylko z warzyw waga 87 też redukcja. Wiem to nie żo ale tak z ciekawości testuje po świętach ciężko było wrócić do miski a tak jakoś do wytrzymania pierwszy raz jestem na wyższych tłuszczach

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mam problem wieczorami, jadła jak wyzej za mało, z białkiem mi nie przeszkadza, ale ilościowo wychodzi bidnie. Cola zero litr na wieczor ratuje sprawe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Ja wczoraj przed snem takie ssanie, że w pół godziny 3x0,5 wody gazowej wpadło. Co 2 tyg po treningu nóg będę raz ładował ww a tłuszcze obcinał


Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-21 17:35:08

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22517 Napisanych postów 32960 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 403704
Cola zero litr na wieczór prozdrowotnie. Kichy by mi roztegowało.
No ale indywidualne predyspozycje dużo robią.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Ja osobiście wolę pepsi max ostatnio prawie 2 l dzienne wypadało i jeszcze energetyki zero dlatego teraz ograniczam i wodę gazowana daje

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na poczatku spoko, jak przyzwycZaje organizm to odpiszcze, energetyki zero zamieniłem ba kawe, bardzo polecam. Inne pobudzenie szczególnie dla tych co duzo pili
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
blase83
Cola zero litr na wieczór prozdrowotnie. Kichy by mi roztegowało.
No ale indywidualne predyspozycje dużo robią.


Ja od wczoraj spiłem 2l sprite zero, 2 l cola zero waniliowa, fanta zero 2 l już się kończy i cola zero cherry 2 l dobre pół butelki jeszcze mam


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/01/2018 18:48:20

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

WHEY premium