KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.

Osobiście uważam, że ma to związek z mitochondriami. Komórki nerwowe wykazują olbrzymie zapotrzebowanie na energię zwg. na pracę pomp sodowo-potasowych utrzymujących ujemny potencjał spoczynkowy. Mitochondria wytwarzają energię, a wzrost ilości mitochondrialnego RNA, z którego nastąpi translacja na mitochondrialne białka pomagają zwiększyć pojemność mitochondriów. Jest to pewnie spowodowane uruchomieniem czynników transkrypcyjnych stymulowanych przez np. wysiłek itp. Większa pojemność mitochondriów = więcej syntaz ATP do produkcji ATP w mitochondriach = więcej energii dla komórek nerwowych = lepsze ich działanie.


Ogólnie u osób starszych praca kom. nerwowych jest zaburzona m.in. przez nagromadzenie się mutacji w mitochondrialnym DNA. Jak w wiemy w trakcie oddychania komórkowego, w którym wytwarzana jest energia tworzą się wolne rodniki, które są bardzo reaktywne przez co mogą reagować z mitochondrialnym DNA i go uszkadzać. Dlatego warto spożywać jedzenie z przeciwutleniaczami, które wyłapują wolne rodniki. Uszkodzone mitochondrialne DNA = gorsza praca mitochondrium.


Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-09-17 21:04:09

Puar

No prawdopodobieństwo jest o jakieś 1000% większe

Tak a szkoda ze nie 1000,000% haha
BTW a co do tematu który wrzucił Dremor to nie tylko siłownia, wpływa zbawiennie na starszych ludzi, wiecie miałem kiedyś trenera, Judoke(byłego mp) i pomimo ponad 70 lat na karku jego graplling był praktycznie perfekcyjny, rozumiał grę parterowa lepiej niż nie jeden małolat(czy nawet czarny pasek bjj) , i pomimo tego że ważył niecałe 70 kg, jak zakładał duszenie czy dźwignię, to np przy duszeniu czułem jakby mi ktoś włożył łeb w imadlo, a sparrowalem z typami 100kg+ wiec coś w tym jest;)





Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-09-17 22:38:07

Ogólnie wysiłek fizyczny pomaga i to nie tylko przy zapobieganiu demencji ale też w depresji i w innych zaburzeniach psychicznych a nawet i chorobach. Powstają nowe komórki mózgowe, wydziela się dopamina, serotonina a obniża kortyzol i kwas glutaminowy. I hormony pewnie tez reguluje

Po dobrym zachrzanianiu można poczuć fazę

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC474733/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2077351/


Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-09-17 23:14:35

Na stymulację neurogenezy dobra jest też kurkumina zawarta w kurkumie tylko problem jest taki, że z wchłanialnością jest kiepsko. No i są problemy z przekroczeniem bariery krew-mózg, ale i tak daje radę.

http://sport.interia.pl/pilka-nozna/news-bramkarz-garbarni-kurow-zamordowany-sprawca-zatrzymany,nId,2441923
Puar gdzie jesteś? Jakby ten człowiek był Muzułmaninem to byś juz krzyczal próbując rozpętac gownoburze BTW powinna ta kvrva dostać dozywocie niezależnie od narodowości czy wyznania,zrozumialbym żeby to zrobił chociaż w ow






Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-09-19 22:54:59

Niereformowalny.

Trudno co zrobic:) ja jestem Za PRAWDĄ i nikogo nie usprawiedliwiam a ty? Niepasujace newsy lepiej przemilczeć co nie?


Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-09-19 23:30:26