No właśnie tutaj nie wiem co myśleć... Bo dr Brzóska pozwolił mi wrócić so sportu a od tego momentu mam wrażenie że się cofam
...
Napisał(a)
BPL-G
No właśnie tutaj nie wiem co myśleć... Bo dr Brzóska pozwolił mi wrócić so sportu a od tego momentu mam wrażenie że się cofam
No właśnie tutaj nie wiem co myśleć... Bo dr Brzóska pozwolił mi wrócić so sportu a od tego momentu mam wrażenie że się cofam
...
Napisał(a)
dr. Brzóska to świetny specjalista miał okazje CIe przebadać, zapoznać się z dokumentacją czy wykonać zabieg nie ma żadnych podstaw żeby podważać to wiadomo też że po takim urazie nie będziesz go czuł jak normalnie odrazu , trzymaj się jego wytycznych.
...
Napisał(a)
BPL-G
Wiem potrzeba czasu , nic od tak się nie poprawia ;). Trzymam się zaleceń, liczę że te świetne opinie na temat dr faktycznie mają rację bytu w rzeczywistości. Na razie byłam raz, i nie mogę powiedzieć bym była specjalnie ogromnie pod wrażeniem. Cóż zobaczymy co przyniesie kolejną wizyta.
Wiem potrzeba czasu , nic od tak się nie poprawia ;). Trzymam się zaleceń, liczę że te świetne opinie na temat dr faktycznie mają rację bytu w rzeczywistości. Na razie byłam raz, i nie mogę powiedzieć bym była specjalnie ogromnie pod wrażeniem. Cóż zobaczymy co przyniesie kolejną wizyta.
...
Napisał(a)
Witam. Blisko 5 tygodni temu wybiłem lewy bark podczas cwiczeń z hantlami. Od razu pojechalem do szpitala by nastawili bark i zrobili to bez znieczulenia tylko musialem rozluznic reke. Przez 3 tygodnie nosilem reke w codofixie. Po tych 3 tygodniach po kontroli u ortopedy zdjalem codofix i zaczalem rehabilitacje, rozne cwiczenia, magnetronik, cwiczenia w domu. Fizjoterapeutka polecila mi bym w domu robil cwiczenia z samymi gryfami. Chcialem wlasnie zapytac jakie cwiczenia wykonywac by bark wrocil do pelnej sprawnosci i kiedy bede mogl zaczac znow robic pompki. To moja pierwsza w zyciu kontuzja. Troszke tez czuje w barku jakby blokade i gdy unosze rece do gory to widac jakby byl troszke lewy bark spuchniety. Prosze o pomoc
...
Napisał(a)
Nie ma co ryzykować i w tego typu przypadkach szukać pomocy na forum ,udaj się do fizjoterapeuty niech Cie przebada i zleci ćwiczenia bezpośrednio dostosowane do Twojego stanu.
...
Napisał(a)
Na blokadę barku bardzo dobra jest pinopresura. Da się wytrzymać a efekty są super. Poczytaj o tym , ja miałam kilka razy
...
Napisał(a)
Przede wszystkim jeśli jest to Twoja pierwsza kontuzja zn. że nie jesteś z nią zaznajomiony. Uważaj na nią bo jest bardzo upierdliwa!
Jak widzisz ten wątek ma kilkaset stron i wszystkie jej dotyczą. Wybicie barku może bardzo szybko powrócić jeśli zbyt dużo zostało uszkodzone podczas pierwszego urazu. Zwichnięcie barku to nie byle jakie złamanie! Warto o tym duuużo poczytać lub udać się do lekarzy związanych ze sportem, w którym dochodzi to tego urazu. Moja przygoda z leczeniem barku zamknęła się po wielu latach, niektórzy doznali kilku lub nawet kilkudziesięciu zwichnięć. Nie zaczynaj ćwiczeń zbyt szybko, nie lecz się na własną rękę. Zbadaj bark (MRI, TK) i skonsultuj się z uznanym specjalistą w tej dziedzinie. Lato idzie, a z nim wiele pokus i możliwości wybicia.
Jak widzisz ten wątek ma kilkaset stron i wszystkie jej dotyczą. Wybicie barku może bardzo szybko powrócić jeśli zbyt dużo zostało uszkodzone podczas pierwszego urazu. Zwichnięcie barku to nie byle jakie złamanie! Warto o tym duuużo poczytać lub udać się do lekarzy związanych ze sportem, w którym dochodzi to tego urazu. Moja przygoda z leczeniem barku zamknęła się po wielu latach, niektórzy doznali kilku lub nawet kilkudziesięciu zwichnięć. Nie zaczynaj ćwiczeń zbyt szybko, nie lecz się na własną rękę. Zbadaj bark (MRI, TK) i skonsultuj się z uznanym specjalistą w tej dziedzinie. Lato idzie, a z nim wiele pokus i możliwości wybicia.
...
Napisał(a)
mariuszecWybicie barku może bardzo szybko powrócić jeśli zbyt dużo zostało uszkodzone podczas pierwszego urazu. Zwichnięcie barku to nie byle jakie złamanie! .
Oczywiście może dojść do nawykowego zwichnięcia barku i mieć to miejsce kilkakrotnie, żeby do tego nie doszło staw musi być stabilny i prawidłowo zbalansowany.
...
Napisał(a)
A miał ktoś coś podobnego, że przy badaniu stabilności występuje sztywności i strach przed ponownym wybiciem?
Poprzedni temat
Opinie na temat stuiow tatoo !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- ...
- 198
Następny temat
Moja pikawa
Polecane artykuły