SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 433224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1163
Ok ale jak biały ryż staje się słabo tolerowany to chyba jest coś nie tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1163
Jest jednak jeszcze jeden problem, węglowodany są dużo większe objętościowo, do tego spore ilości błonnika i problem gwarantowany, ja na tłuszczach odkryłem, że mogę nie mieć tego typu problemów i to jest główny temat, nawet jak się na nich gorzej masę buduję to nie chcę od nowa mieć takich problemów jak miałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
ale każdy kto prowadzi diety optymalne twierdzi, że istnieją ;) - wiadomo jak by mial ktos napedzac swoja napedzac swoja innowacyjna diete ktora zostala stworzona 30lat temu dla osob mocno otylych, nie aktywnych jak nie wlasnie takimi slowami. Uparles sie na ryz, a moze warzywa, owoce ktore leca w tle tobie szkodza, sprawdzales to skrupulatnie ? Jezli sam ryz tobie nie sluzy to faktycznie ciezki przypadek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
wcale nie trzeba jesc wysoko blonnikowo jedzac wysoko weglowdanowo. Ale tak jak piszesz, jezeli faktycznie nawet zle ryz tolerujesz - ale powiem tobie ze od 3 lat jak prowadze ludzi nie spotkalem takiej osoby, najczesciej to byly inne rzeczy w tle, to lepiej wybrac komfort trawienia i zycia niz sie upierac na tych ww
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1163
U mnie problemem jest ilość, w momencie gdy masz prawie kilogram produktu nawet ryż może być problematyczny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
mysle ze jak rozadne rodzaje tluszczy dodasz, te ktore wplywaja dobrze na wrazliwosc insulinowa i glikemie, to swoja kalorucznosc ogarniesz nie muszac jesc 1kg ryzu dziennie :) za duzo juz nie bede sugerowac bo musze zajac sie przeprowadzka, czolem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2244 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170950
No to w takim razie ja jakiś fenomen jestem, czuje się wyróżniony
1

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
tanieodzywianie
mysle ze jak rozadne rodzaje tluszczy dodasz, te ktore wplywaja dobrze na wrazliwosc insulinowa i glikemie, to swoja kalorucznosc ogarniesz nie muszac jesc 1kg ryzu dziennie :) za duzo juz nie bede sugerowac bo musze zajac sie przeprowadzka, czolem ;)

ty a na hooy wrazliwosc insulinowa jak insulina nie jest anaboliczna,jak twierdziłes wczesniej
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1163
Arkus P
No to w takim razie ja jakiś fenomen jestem, czuje się wyróżniony



Wciąż trzymasz się diety optymalnej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2244 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170950
Tak, cały czas

Brak podpisu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

WHEY premium