-6 kg batatoe
-15 opakowan wafli ryzowych
-pomidory , cukinia , salastki warzywne,kapusta kiszona
-2 kg maki ryzowej
-ocet jablkowy dorzucam ed
-30 jaj
-twarog 3 opakowania , 2x serki wiejskie , jakas chuda szynka na omleta jutro
-1 kg wedzonego dorsza , mam od groma indyka w zamrazalce
Jutro plecak z Robertem z rana i cardio+interwal
Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2017-02-25 19:10:48
ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :
http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html