Raimunda poszukuje Zen

trzymam kciuki! :)
jak nie my ich to oni nas
juz dawno mialam to u Ciebei wkleic :)





Zmieniony przez - strumyk w dniu 2017-01-10 09:58:16

Dasz radę Raimunda. Trzymam kciuki

Hexe, Bazylia, Cod, Strumyk, Glodilla: wielkie dzięki

Tak chlapnęłam, bo mnie sprowokował, ale jak nie dam rady, to do końca życia będę miała gadane

Rano sprawdziłam, sukienka jest w rozmiarze 36... (rany, ja się mieściłam w 36???? )... będzie się działo...

Jak to mówiła Buba: będzie babawa :D

Cel Ambitny. Wygrana warta zachodu :) Tak z ciekawości- kompleksy metaboliczne ze sztangą to nie cardio prawda? Tak się zastanawiam jakich narzędzi będzie można użyć, bo to sporo do ucinki :P Trzymam kciuki, żeby Cię motywacja trzymała! Tylko, żeby chłop nie sabotował Twoich starań!!

Będziemy myśleć przy zastoju, na razie mam dietę na świeczniku i regularne treningi.
I nie wiem, co to kompleksy metaboliczne

Takie wytrzymki po 10-15 minut. A metaboliczne bo mają napędzać metabolizm. :P Ale to na razie oczywiście zbędne i może w ogóle będzie zbędne.
Dieta, dieta i jeszcze raz dieta :)

To teraz będzie motywacja Zanim zjesz coś niezdrowego pomyśl o sukience Trzymam kciuki
Kompleksy metaboliczne to nie cardio, zresztą z definicji wszelkie wytrzymki czy interwały to nie cardio więc pole do działania jest To są głównie treningi wytrzymałościowe, z tego co pamiętam przykłady kompleksów sztangowych też chyba były, m.in słynny bear complex https://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html 

a na opakowaniu z serem i sloiku z majonezem zdjecie sukienki

sukienka to pikuś, będzie zdjęcia chłopa z miną "a nie mówiłem"
Nie wiem, czy chłop ogarnie różnicę między interwałami a cardio, bo mowa była o samym siłowym... ale to będziem modyfikować