SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 432443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Sorry ,z\e tak wyskakuję jak Filip z konopi z pytaniem ale czy ta dieta nadaje się na redukcję? I czy na niej jak na innych redu trzymamy minus kaloryczny ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Oooo kolego, mistrzostwo

Troszkę... nie.... bardzo zbłaźniłeś się tą drugą częścią pytania. Na czym polega redukcja? Organizm mając niedobory energii musi skądś ją czerpać, żeby funkcjonować zatem sięga do zapasów tkanki tłuszczowej.Jeżeli nie będzie ujemnego bilansu to będzie jechał na tym co jest mu dostarczane na bieżąco. To są podstawy.


Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-08-02 23:09:42

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Kruq sam wiesz jak to jest z ludźmi zaczynajacymi przygodę z siłownia 10-20 lat temu większość w Polsce o redukcji nie słyszała Taka polska mentalność
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
To wiem, bardziej mi chodziło o zapytanie czy na tej diecie mając bilans ujemny tłuszcz będący w organizmie szybciej jest pozyskiwany do zasilania (brak wegli,glikogenu) pomimo że odzywiamy się tłuszczem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
To nie ma znaczenia, jeden z mitów że podczas spożywania tłuszczu organizm korzysta gorzej z tego w organizmie. Jeżeli masz minus kcal to tak czy siak musi sięgnąć po zapasy tłuszczu.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-08-03 06:28:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
marrcii
To wiem, bardziej mi chodziło o zapytanie czy na tej diecie mając bilans ujemny tłuszcz będący w organizmie szybciej jest pozyskiwany do zasilania (brak wegli,glikogenu) pomimo że odzywiamy się tłuszczem
ale w tej diecie sa wegle...pozatym jw


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-08-03 07:31:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Lunch wpada aż miło panowie

2

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
tak samo jak mozna redukowac na dodatnim bilansie-tak samo jak sa ujemne kcal z warzyw
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1721
Ktos juz pisal, ze jak zje cale zapotrzebowanie na wegle w ciagu dnia w ostatnim posilku razem z fatem i bialkiem to szybko tyje (fat). Wiec moze lepiej nawet na masie rozkladac te wegle w kazdym posilku, albo jesc je solo w ostatnim?


Zmieniony przez - meeww w dniu 2016-08-06 19:40:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ja mam 3 posilki i ww daje w 2/3 albo samym 3 i roznicy nie widze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

WHEY premium