langrafiaA dzisiejsza lepsiejsza
Niestety nie za bardzo - moim zdaniem za mało tych kalorii. Sama widzisz na podstawie poprzednich tygodni że możesz jeść o wiele więcej i nie tyjesz. Nie ma sensu aż tak się głodzić.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6534
Napisanych postów
36051
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679991
Niestety nie za bardzo - moim zdaniem za mało tych kalorii. Sama widzisz na podstawie poprzednich tygodni że możesz jeść o wiele więcej i nie tyjesz. Nie ma sensu aż tak się głodzić.
...
Napisał(a)
langrafia
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
1361
Wiek
59 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26204
Zgadza sie. Wczoraj dobilam jeszcze te miske sardynka i 30g migdalow co mi sie ostaly i brokuly ok 200g
Doszlo wiec jakies 200kcal
Dzisiaj waga 51,9
Myslalam o zrobieniu malego matabolicznego treningu na rozchustanie ale tak mnie bola czworoglowe, posladkowe, piersiowe nawet i bicek, nono. Chyba nie dam rady i poswicze za to umysl.
Wszystkiego najlepszego dla wszystkich Tatusiow
Doszlo wiec jakies 200kcal
Dzisiaj waga 51,9
Myslalam o zrobieniu malego matabolicznego treningu na rozchustanie ale tak mnie bola czworoglowe, posladkowe, piersiowe nawet i bicek, nono. Chyba nie dam rady i poswicze za to umysl.
Wszystkiego najlepszego dla wszystkich Tatusiow
お元気で
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
1361
Wiek
59 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26204
24.06.2016
Fotki
Fotki
お元気で
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
1361
Wiek
59 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26204
Musicie obrocic monitor
お元気で
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
1361
Wiek
59 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26204
Cd
1
お元気で
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
1361
Wiek
59 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26204
Waga 51,7
お元気で
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6534
Napisanych postów
36051
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679991
Czyli już chyba koniec redukcji co? Nie ma chyba sensu więcej ciąć.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Raimunda
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
2999
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37941
woow, pięknie jest! życzę sobie kiedyś też takiego ciała 
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html
...
Napisał(a)
strumyk
Ekspert
Szacuny
538
Napisanych postów
2432
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
151648
ale pieknie!!! ja tez tak chceeee! :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
1361
Wiek
59 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26204
Kochani dziekuje za komplementy/zawstydzona/
Night chyba koniec
Poza tym wyjezdzam do Chorwacji tam zawsze chudne i bede tez cwiczyc
Mam zamiar po cichu robic wyzwanie na pupe co tu juz grupa zaczela.
Tak wiec powoli zwiekszam do 0 zapotzrebowania, chyba pojade rozkladem 50/50 b/t
Tylko czy od razu podniesc do O czy dac sobie na to czas i jesli tak to ile
Night chyba koniec
Poza tym wyjezdzam do Chorwacji tam zawsze chudne i bede tez cwiczyc
Mam zamiar po cichu robic wyzwanie na pupe co tu juz grupa zaczela.
Tak wiec powoli zwiekszam do 0 zapotzrebowania, chyba pojade rozkladem 50/50 b/t
Tylko czy od razu podniesc do O czy dac sobie na to czas i jesli tak to ile
お元気で
Poprzedni temat
problem z udami
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- ...
- 159
-
Następny temat
ProbleM z MASĄ
