Robert Piotrkowicz IFBB Pro

Od grudnia do maja zrobił sobie przerwę w treningach siłowych ( 5 miesięcy ) bo się w zimę przeziębiał (: źle rozumiem czy on jakimś szyfrem mòwi

rarytas1

Od grudnia do maja zrobił sobie przerwę w treningach siłowych ( 5 miesięcy ) bo się w zimę przeziębiał (: źle rozumiem czy on jakimś szyfrem mòwi

Chyba wiadomo o co chodzi po co się truć jak nie ma startów ani planów w tym okresie. Pozatym znając swoje ciało dość dobrze można forme zrobic 5-7 miechów z zapasem.

Póg mo thóin

rarytas1

Od grudnia do maja zrobił sobie przerwę w treningach siłowych ( 5 miesięcy ) bo się w zimę przeziębiał (: źle rozumiem czy on jakimś szyfrem mòwi

Chyba wiadomo o co chodzi po co się truć jak nie ma startów ani planów w tym okresie. Pozatym znając swoje ciało dość dobrze można forme zrobic 5-7 miechów z zapasem.

Truć jak truć ale on mòwi o treningu siłowym, nie o suplementacji.

Levrone sam np. mówił że po olympii robił off i zaczynał trenować dopiero bodajże 16 tygodni przed kolejną olympią więc jest to jeszcze dłuższa przerwa.

Może i po takiej przerwie Robert stracił kilka kg masy mięśniowej ale tak jak każdy pro szybko wróci do normy po powrocie do treningu i suplementacji :) A może i będzie lepszy niż wcześniej


Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-19 22:26:43

To te fotki niby z kiedy bo mamy marzec a on ma nie trenować do maja Jak żyję o takich głupotach jak 5 miesięcy bez siłowni nie słyszałem (:


Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-20 08:18:04

To że nie trenuje nie znaczy też że przestał jeść i całkowicie się suplementować, wydaję mi się że w 5 miesięcy nie będzie nagle ważył 30kg mniej :) Poza tym to są zdjęcia

Ok koniec zaśmiecania pustymi postami :)