Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

Jem tak od 2 tygodni Tetiszeri. Badania miałam robione przed nowym makro. Więc to nijak się ma. Wcześniej było 60-70g. Myśle, że ok.

Ale 60-70 gr z nasyconymi tez? Jakis powod dla ktorych wyrzucilas inne miesa?

Właściwie nie wyrzuciłam (tzn mówimy o karkówce, schabie?) mam w zamrażalce, także robię, ostatnio mam częście kure/indyka. Tak ustaliła mi Bziu kiedyś tłuszczów 60g, nie dzieliłyśmy na nasycone/nienasycone.

Tp wyciagaj z zamrazary! I palaszuj. Olej kokosowy rozumiem jest?

Nie ma, ale będzie :) Jest lniany, jest z pestek winogron, awokado, sezam, orzechy. Pałąszuję ;)

czy płatki ryżowe to syf czy można je jeść?

migotka87

czy płatki ryżowe to syf czy można je jeść?

Są polecane osobom chorym na celiakię i z dolegliwościami układu pokarmowego (lekkostrawne)

Jednak nie wiem czy bym się na nie zdecydowała z tego względu że bardzo szybko by przeleciały przez żołądek. Mają wysoki indeks glikemiczny. I są już produktem dość przetworzonym.

Moim wyborem był by albo ryż albo platki owsiane, które akurat ryżowe biją na głowę pod względem jakości.


Kwestia jest tylko tego typu kto jaki rodzaj diety preferuje - czy chce bazować na żywności niskoprzetworzonej, czy też akurat mu na tym nie zależy.


Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-13 16:22:58

dzięki za odpowiedz , owsianych nie mogę wiec szukam czegoś w miarę nieprzetworzonego co można czasem zalać i zjeść na szybko

migotka87

dzięki za odpowiedz , owsianych nie mogę wiec szukam czegoś w miarę nieprzetworzonego co można czasem zalać i zjeść na szybko

Jest w czym wybierać obecnie skoro nie możesz owsianych. Np. płatki jaglane, płatki amarantusowe...

Hej mam problem, chciałam kupić drążek, jednak mam wąskie futryny, mam wrażenie, że nie mam miejsca, by go zamontować - jest to możliwe? Tak naprawdę nie ma przestrzeni poza tym, gdzie "wchodzą" drzwi przy zamykaniu. Mam na myśli szerokość futryny z każdej strony, a nie przestrzeń od jednej "ścianki" do drugiej. Nie wiem czy zrozumiale to opisałam.
Może źle sobie wyobrażam montaż drążka?