DT DreamEvil - może tym razem się uda

powiem tylko tyle masz dziwne podejście do tematu robienia masy mimo wszystko życzę powodzenia

czemu mam dziwne podejście do tematu robienia masy?

Dream, nie przejmuj się tymi lodami, przecież eksperci dowiedli, że ona dostarcza 50kcal, a żeby się z nią uporać, organizm traci 52 redukcję robisz tymi lodami!

a to spoko, muszę jeść więcej to więcej schudne

DreamEvil

czemu mam dziwne podejście do tematu robienia masy?

Jak formułujesz wnioski dużo jedzenia=dużo mięśni a dużo cardio tj roweru=minimalizacja przyrostów tkanki tłuszczowej to odechciewa mi się przedstawiać mój punkt widzenia więc nie będę rozwijał dalszej wypowiedzi i zostane przy słowach o dziwnym podejściu. Daj tylko wymiary przed i po za np 3 miesiące o ile do tego czasu nie będziesz już na redukcji.

Ja chyba musze oddzielnym kolorem zaznaczac kiedy jeste, powazny a kiedy niekoniecznie

Dream, nie przejmuj się, dla mnie jesteś legendą z bardzo ciekawą przeszłością

Dopiero tutaj dotarłam. Może z lekkim opóźnieniem, ale już jestem i trzymam kciuki za udaną masóweczkę :) Powodzonka

26.07.2015

Miałem pisać że znowu dnt, ale mi się przypomniało, że wczoraj w sumie zaj**isty trening na siłce poszedł - zakwachy (tak wiem, że to nei zakwasy) na łapach masakryczne, nic tylko jutro to dobić treningiem na 10 rep
W każdym razie off

Dieta

1. omlet: 4 jajka, ser, masło, sos czosnkowy
2. znowu omlet (sic!): 2 jajka, 100g płatków żytnich, daktyle
3. placki mamusine z kalafiora, jajek, mąki przeróżnej i smażone na głębokim oleju z 10 ich zjadłem, zaj**iste były
4. 30g wpc + mleko + daktyle
5. jeszcze nie wiem, ale zaraz będę jadł, jakieś pomysły? POMUSZCIE!

powiadomki on, powodzenia