Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

Celu masz na imię Władek :D ?
bo mój Ojciec dziś ma imieniny


no no świruję :D

_CiasteczkowyPotwór

co do aspartamu czytałem kiedyś, ze niby ma 0kcal ale ponoc powoduje odpowiedz insulinowa ze strony organizmu wiec może szkodzić sylwetce? jak myślicie? widziałem dziś w sklepie zielona cole..pil ktoś ten wynalazek?

Na redukcji nie raz wypiłem 4 butelki coli zero przez dzień, zero jakiejkolwiek różnicy, jedynie siku co chwilę.
Polecam kupić sobie glukometr koszt 30 zł i pobawić się nim. Wtedy wszelkie wątpliwości zostaną rozwiane.

JW.
Ogólnie przebadałem temat od A do Z

0 odpowiedzi insulinowej na słodziki
W jednym tam badaniu raz wyszło minimalnie po podaniu sacharyny na szczurach ale ledwo

od sedziow slyszalam ze cola zero powoduje trzymanie wody. ale na redukcji przez startem tez ją pilam. i negatywnych skutkow nie widzialam

Na redu tez zawsze wpadja napoje zero u mnie;) Np jak sie nawadnialem 10l plynow to 2l coli zero 1l herbaty reszta woda;p

Ja piłem cole zero do ostatniego dnia przed śląska, u mnie nawadnianie to było 60% cola zero, 30% herbata i w sumie może z litr wody w ciągu dnia, szklanka wody po przebudzeniu, kubek wody w pracy i może na noc szklanka

polka88

od sedziow slyszalam ze cola zero powoduje trzymanie wody. ale na redukcji przez startem tez ją pilam. i negatywnych skutkow nie widzialam

Jedynym skutkiem ubocznym tych napoi z dodatkiem słodziku, może być przeczyszczenie przy dużej ich ilości.

ufff to dobrze bo wlasnie koncze 1,5l herbaty smakowej z aspartamem :D:D

Ja natomiast miałam zakaz picia coli zero i słodzenia słodzikiem na 3 tygodnie przed startem :(

współczujemy ...