SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 133323

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
hej :)
Święta siedziałem w domu praktycznie, tylko w niedzielę pojechaliśmy do rodziców. Oczywiście ja ze swoją miską, a na stole mazurki, serniki itd. mimo, że nie przepadam aż tak bardzo za słodkościami, to jednak trochę szkoda Po dwóch godzinach zasypiałem już przy stole ze zmęczenia, więc wróciliśmy do domu haha
Teraz jestem jak dziecko, muszę spać parę razy dziennie

Podjąłem decyzję, że wychodzę na śląsk w niedzielę, więc zobaczę się z Wami prawie wszystkimi głównie dlatego tam jadę, więc mam nadzieję, że uda nam się porobić jakieś wspólne fotki

Forma już jest chyba oki, jestem PRAWIE zadowolony tylko na twarzy wyglądam jak chodząca reklama głodu w afryce




Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-04-07 10:04:02




Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-04-07 10:04:47

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Mam nadzieję, że i ze mną jakąś słit focię zrobisz

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
Mariusz jestes Przeeee Kozak !!!! kibicuje mocno !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
miazga

Ty do 85kg czy 90kg wychodzisz?

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-04-07 15:26:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Pewnie byłeś na szybkich wakacjach w Afryka i tak Cię uraczyli swoimi dobrociami, że teraz będziesz u nas sceny zamiatał ;)
Ostatnia prosta przed Tobą ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22697
I to jest sylwetka szerokie plecy, waska talia (a nie wywalony bebech ) OGROMNE nogi. P.S. Mario po startach trzeba bd Cie porządnie nakarmić a wgl jak u Ciebie teraz dieta wygląda? Tłuszcze są?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Karpiu z Tobą to pierwsze

Sylwia dzięki i nawzajem :)

Marian jeszcze na 100% nie wiem, ale raczej 90tkę planuję. Gdybym miał zbijać do 85 to mogę na tym stracić, bo zwykle strasznie mnie spłaszcza, waga jest w piątek na wieczór, a teraz o tej porze normalnie ważę koło 90kg, bo rano jest 88, więc musiałbym już zbijać mocno. Na śląsku testuję takie bezpieczne ładowanie jakie chcę zrobić na MP, więc zobaczę jaka będzie waga i podejmę decyzję.

Doris mam taką nadzieję, widziałem już listę startową ze śląska i łatwo nie będzie chociażby o finał, ale będzie walka. Czuję się pewnie, wiem, że mam formę, mam nadzieję, że to wystarczy

Laura dziękować tłuszcze są na wieczór tylko. Teraz będą na ładowaniu. Planuje nie dawać bardzo dużo węgli, tylko trochę je podbić, obciąć białko i dodać tłuszczy.

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21556 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870525
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
lista była na stronie olimpu zabrze, ale widzę, że się zmyła, zapisałem ją na kompie, wstępnie masz tak:

SZCZOTKA, Mateusz Olimp Zabrze
Gottel, Kacper Euro-Gym Jaworzno
BOJANOWSKI Marcin B&W Ostrowiec Św.
TROCZYŃSKI Damian Body Line Łódź
Górynowicz Przemysław B&W Ostrowiec Św.

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21556 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870525
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Treningowy Adama czyli Mikrus87 trenuje

Następny temat

NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

WHEY premium