Doris - zgadzam się w pełni, ja np na MP miałam zdecydowanie za dużo oliwki i wyszłam jak manekin na fotach masakraaa ;p
...
Napisał(a)
Mariusz - wybaczam )
Doris - zgadzam się w pełni, ja np na MP miałam zdecydowanie za dużo oliwki i wyszłam jak manekin na fotach masakraaa ;p
Doris - zgadzam się w pełni, ja np na MP miałam zdecydowanie za dużo oliwki i wyszłam jak manekin na fotach masakraaa ;p
...
Napisał(a)
ja stosowałem zamiast oliwek "pama" czyli olej w spreyu do smażenia. Fajny efekt ani się nie świeci za bardzo ani matowo nie wychodzi. Pryskasz ciało delikatnie i rozsmarowujesz wałkiem:)
UNS Team
...
Napisał(a)
pam najlepszy i nie sciera bejcy :D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
pam u wielu osób powoduje, że bejca zmienia kolor i robisz się czarno-zielonkawy, może akurat u Was tak nie jest, ale ja bym raczej nie ryzykował z moim szczęściem
MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
siema, w końcu udało się stanąć na podium. Drugie miejsce w Kunicach do 90kg. Miałem w kategorii 9 zawodników, przegrałem z Mariuszem Bałazińskim, więc dla mnie ten medal smakuje jak złoty Mariusz wygrał Open z Mateuszem Burdzym, to jest na tą chwilę nie ta liga, żebym mogł z nim konkurować
Po zawodach nie obżarłem się w Macu, zjadłem pierogi i golonkę z frytkami, a teraz na kolację: jajecznicę, twarożek, jabłko i trochę masła orzechowego Od jutra znów micha Wprawdzie jadę do rodziny na grilla, ale biorę swój ryż, swoje kurczaki i będę je grillował zamiast kiełbasek Trzeba cisnąć, bo za tydzień będzie walka o złoto na UMP
Wrzucam fotę rano przed wyjazdem, jutro dam coś więcej
Po zawodach nie obżarłem się w Macu, zjadłem pierogi i golonkę z frytkami, a teraz na kolację: jajecznicę, twarożek, jabłko i trochę masła orzechowego Od jutra znów micha Wprawdzie jadę do rodziny na grilla, ale biorę swój ryż, swoje kurczaki i będę je grillował zamiast kiełbasek Trzeba cisnąć, bo za tydzień będzie walka o złoto na UMP
Wrzucam fotę rano przed wyjazdem, jutro dam coś więcej
MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Napisał(a)
W końcu Cię docenili, gratulacje :)
...
Napisał(a)
świetna forma! teraz widzę wszystko poszło zgodnie z planem! Gratuluje Mario! ps weź steka nie grilla :P
...
Napisał(a)
gratulacje
pudło sie należało
pudło sie należało
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
Dziennik Treningowy Adama czyli Mikrus87 trenuje
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
Następny temat
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY
Polecane artykuły