SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 247857

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
ku....rka wodna, jak zwykle wyczerpales temat, dzieki za szybką i fachową odpowiedz(ktory to juz raz)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5506
Kolego najskorbiesz zdanie o łądowaniach na t3 - dieta low carb, ostatni szlif? czy nie lepiej odstawić t3 powiedzmy 7-10 dni przed zawodami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 671 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85330
Jak byś miał do wyboru trena vs wino na co byś sie zdecydował pod względem skutków ubocznych?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7822
Odpisze nie długo Rocco

Pod kątem uboków to wino lżejsze, największy minus to wpływ na profil lipidowy. Natomiast działanie to tren i to zdecydowanie. Na co bym się zdecydował? na oxe jak masz dobrą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7822
Rocco t3 to indywidualna sprawa, jak jesteś suchar i masz problem z naładowaniem się, to odstawiłbym kilka dni przed, nie 7-10 ale te 5dni. A jak nie masz problemów z ładowaniem, a lecisz np 75mcg to bym po prostu zmniejszył na 25mcg na 3dni przed ładowaniem, a wdzień ładowania dopuścił.
Generalnie dużo zmiennych, najlepiej mieć wlasne obserwacje -> t3 leciało tyle i tyle, jak podbiłem ww/podjadłem czy czułem się pełny?
jesienią - do 25mcg na 4dni przed, na 48godz przed ładowanie odstawka i ładowanie ale bez szaleństw jak dawniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 671 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85330
Tested_UNS-TEAM

Pod kątem uboków to wino lżejsze, największy minus to wpływ na profil lipidowy. Natomiast działanie to tren i to zdecydowanie. Na co bym się zdecydował? na oxe jak masz dobrą

A porównanie pod kątem uboków antek vs wino/tren ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja myślę że jeśli chodzi o uboki to sprawa indywidualna..jasne że dany środek może pomieszać tu i tu ale odczucia każdego będą inne i każdy inaczej toleruje dany środek...jak się nie sprawdzi samemu to nigdy nie będzie się wiedziało.

Orale---jest grupa osób którą kompletnie ich nie toleruje a niektórzy wcinają jak dropsy:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7822
teraz bedzie wymienianie po kolei wszystkich środków pisałem ze tren ma wiecej uboków niz wino, wiec antka znowu bym musiał porównać do dwóch środków. Zresztą antek to środek typowo pod mase/siłę, ew. w końcówce kiedy jesteśmy płascy i wysuszeni to nadaje pełności.
Wino i tren to środki typowo jakościowe.

Jak planujesz mase to żadnego wina, tren niby pod masę ok ale nazwijmy rodzaj nie których skutków ubocznych raczej niewskazany w okresie masowym/off session. Antek typowe skutki uboczne orali - wątroba, lipidy, obciążenie ukł pokarmowego, blok apetytu(wiąże się z poprzednimi), aromatyzacja - retencja, nadciśnienie, mocno zwiększona objętość krwi,(paradoksalnie antek jest pochodną dht więc łysienie czy prostata tez mogą sie odezwać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 391 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7158
A tak z ciekawości czemu nie wino na masę, przecież na redukcję to jest średnie bo wysusza stawy, a na masie nie ma takiej retencji wody ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41040
Adam masz może pod ręką jakąś ściągawkę typu "przegląd medyczny organizmu" , chciałbym zrobić jakiś kompleksowy pakiet badań za jednym pobieraniem krwi (masz jakieś sprawdzone laboratorium czy to wszystko jedno pod względem wyników? myślałem o Śląskim laboratorium analitycznym bo dość często się na googlach przewija), i do tego chyba jeszcze EKG i Spirometrie.

Ale nie bardzo się orientuje co warto wrzucić do takich badań,czy są może wskaźniki które nie mają aż takiej wartości i może nie warto robić, (chociaż to majątek nie jest ,a i też nie badałem się wcześniej tak bardziej kompleksowo)

Zmieniony przez - macio09 w dniu 2015-02-02 11:28:54

Zmieniony przez - macio09 w dniu 2015-02-02 11:29:46

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

Następny temat

Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

WHEY premium