Trenuj z Kondziem : Aksel w 3 miesiące wyciska 150 kg leżąc

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 111224

Ankieta

Aksel zrealizuje cel 150 kg w terminie

59% 39

Głosuj

Aksel osiągnie najwyżej 140 kg

30% 20

Głosuj

Aksel najwyżej poprawi się na 130 kg

6% 4

Głosuj

W trzy miesiące nikt nie poprawi tak wyniku-to nierealne

2% 1

Głosuj

Też spróbuję,by się osobiście przekonać -jak pójdzie

3% 2

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ZeT1995

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 475 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16504

Jeśli ja przez 10 tygodni biorąc tylko kreatyne i beta alanine poprawiłem rekord w wyciskaniu ze 125kg na 147,5kg to Akselowi spokojnie uda się podnieść to 150 kg ! Aksel ciśnij ostro !

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 11511 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736714

Aksel ma jeszcze dwa dodatkowe atuty:

-świetnego trenera
-motywacje forum-będziemy obserwować postepy-jest wtedy adrenalina ,prawie jak na zawodach.
Może też jescze ktoś równolegle powalczy o podobny wynik? Byłoby już idealnie..

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396

Ja do kwietnia mam czas ze 185 na 205. Zobaczymy

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 11511 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736714

Z tego co pamietam -to juz 205 wyciskałeś.
Wrócić do swoich rekordów jest troche łatwiej,jeżeli kontuzje nie przeszkadzaja, niż osiagnać nowe

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

ZeT1995

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 475 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16504

Myślę, że ja mógłbym powalczyć. Ale o minimalny większy wynik

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396

Nie nie. Nigdy nie przekroczyłem 200kg. Ale Kondzio będzie moim podawaczem to ogarniemy temat

Powodzenia Aksel!

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

suunavy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 144

uważam, że pomoc i wiedza Konrada pomoże i osiągniesz cel. A przy masie ciała Aksela zrobienie 150kg nie będzie, aż takie nierealne. Wsparcie na forum i kibiców będziesz miał wiec do DZIEŁA !! Siła z Tobą.

...