Staz: 3 lata
najblizszy cel: reko i redukcja suchar na maxa
dieta: t:1 ww:3,5 b: 2,5
trening: Split 6x week
Ostanio stosowana suplementacja (6msc):
kreatyna, witaminy, omega, białko, przed treningówki
Ilość wyświetleń tematu: 571090
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
...
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Zgodny z regulaminem.
MIkusi^^
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły