Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71

odliczaj dni za chwile wychodzisz na scene i ja wiem ze bedzie pieknie a potem juz sen i normalne jedzenie. trzymaj sie cieplo wierze w Ciebie

Jeszcze kilka dni, kto da radę jak nie Ty

Dzięki, dni odliczam z niecierpliwością, chociaż zdarza się czasem że mnie zwątpienie dopada czy dam rade
Przydałby się urlop na cały okres odwadniania, bo są takie momenty gdzie czuje, że powinnam usiąść, odpocząć, a najlepiej iść spać, no ale nie da się




6.11 czwartek
dzień 5


Wczoraj miska niedojedzona. Padłam bardzo szybko i to dosłownie, nie miałam siły stac na nogach, włączyliśmy film i nawet nie wiem kiedy zasnęłam. Spałam praktycznie jak kamień, tylko do wc wstałam kilka razy, przespałam ok 10h
Kolacji nie zjadłam, bo zasnełam

Dziś już lepiej, zniknęły w końcu mdłości i zawroty głowy, tylko osłabienie zostało Ból głowy pojawił się dopiero po południu po pracy, mam nadzieje że szybko przejdzie.
No to ide się pakować, jutro wyjazd A z zawodów prosto do rodziny na długi weekend




MISKA

wg założeń

Viki, no to teraz juz z górki, zostało parę godzin tak naprwdę Powodzenia, trzymaj się i nie wracaj bez medalu

Powodzenia na zawodach :)

Saida, wojo dziękuje


No to czas na....



PODSUMOWANIE ROKU 2014


Większośc moich osiągnięć w tym roku opisałam w podsumowaniu kilka stron wcześniej (s.33):
https://www.sfd.pl/[Elite_Ladies]_Viki_2014_/_never_gonna_give_up_:_-t1020109-s33.html


To był dosyć ciekawy rok, zaczął się pechowo ale później było coraz lepiej
Ostatnie 6 tygodni było naprawde ciężkie, ale z drugiej strony wiele się nauczyłam. W robieniu formy na konkretne zawody miałam juz jakieś doświadczenie, ale utrzymanie formy i kilka startów to było coś zupełnie nowego
Nie jest łatwo, ale da się utrzymać sylwetke startową.
Tym razem bez medalu, brakło wyraźnej kraty na brzuchu i za wysoki bf żeby powalczyć, tutaj zostały docenione zawodniczki mocno docięte. Mimo tego jak zwykle świetna zabawa, ciekawe przeżycie, mnóstwo doświadczenia i kolejny raz miałam okazje poznać fajne osoby

Dla porządku wrzuce tabelke z pomiarami:




Dla przypomnienia, w tym roku udało mi się wystartować 3 razy:
* Puchar Polski WFF WBBF POLAND w Kulturystyce i Fitness, 21.09.2014 Tczew - 2. miejsce w kat. fitness model
* GRAND PRIX Aleksandry Kobielak, 27.09.2014 Gdańsk - 3. miejsce w kat. fitness model, 4. miejsce w kat. figure open
* Międzynarodowy Puchar Polski Federacji NAC Polska, 8.11.2014 Ciechanów


Sezon startowy w tym roku zakończony. Teraz odpoczywam i skupiam się na porządnej regeneracji, szczególnie plecy tego potrzebują
W planach dalsza praca nad poprawą sylwetki, wszystko będzie uzależnione od zdrowia, bo przecież ja kaleka jestem


A tak było w Ciechanowie...










Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-11-11 17:09:12

Viki, jestes naprawdę niesamowita, cóż mogę więcej powiedzieć

Pięknie, sportowo i kobieco. Gratuluję

Super Viki :)

Odwaliłaś kawał świetnej roboty, ale o tym już wiesz Gratulacje i życzę kolejnych sukcesów