Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

Wtorkowy trening nóg 90 kg więcej 10 tkami nie nałożę ale jak dojdę do 10 powtórzeń to coś trzeba będzie pokombinować

Praca-dom, siłownia-dom Ostatnio staram się więcej spać. Piątkowy i sobotni trening zrobiłam w domu. Siłownia była zamknięta z powodu wylania nowej posadzki przed wejściem. Jutro plecy i brzuch. Robię aeroby i zmykam spać. Wrzucam jeszcze fotki na dzisiejszy niedzielny konkurs. Sernik rewelacyjny, troszkę zmodyfikowałam, jak to ja

I po co ja tu zaglądam
No tak, to chyba egzamin z tematu "Silna wola"

Giaurnemo

I po co ja tu zaglądam
No tak, to chyba egzamin z tematu "Silna wola"

Serniczek wygląda pysznie, można go zjeść oczami


A dziś u mnie na rozkładzie były plecy i bicki





chyba coś tam widać, że ćwiczę

Widać, że ćwiczysz przy włączonym TV.
A plecy wyszły szerokie.

Znęcasz się!!
Wolę Anię:)

ojan

Widać, że ćwiczysz przy włączonym TV.
A plecy wyszły szerokie.

Mama była w gościach i nie mogła przegapić "trudne sprawy" czy coś w tym stylu

Giaurnemo

Znęcasz się!!
Wolę Anię:)

Również zdecydowanie wolę Anię

Dzisiaj zrobiłem trening klatki i tricepsa

Wczoraj był ostatni trening nóg. Nie mogę chodzić i siedzieć
Dzisiaj wzięłam udział w konkursie....

Aniu, jaki konkurs
Przecież jesteś bezkonkurencyjna